Met welke fantasie ga jij naar bed?
Mijn favoriete seksuele fantasie? Mijn vrouw die na het seksen in een sixpack en een pizza verandert.’ Reuben is ongetwijfeld de leukste thuis en aan de toog. Naast dat soort veilige ‘kroegfantasieën’ hebben de meeste mensen ook seksuele fantasieën die ze niet zomaar delen met partner of vrienden. Psychotherapeut Brett Kahr dook in de geheime bioscoop van onze geest en bundelde de seksuele fantasieën van meer dan 20 000 personen. En ja, we fantaseren vrijwel allemaal. Ongeveer 96 % van de mannen en 90 % van de vrouwen maakte in zijn onderzoek melding van een hitsig fantasieleven. Kahr vermoedt dat de werkelijke cijfers nog hoger liggen en dat mannen en vrouwen in gelijke mate fantaseren, maar schaamte snoert ons nog al te vaak de mond.
De geest van Elvis
Denk je tijdens seks vaker aan je yogaleraar dan aan je wederhelft? Volgens Brett Kahr draaien de meeste seksuele fantasieën rond iemand anders dan de eigen partner. Geestelijke ontrouw is veilig en gemakkelijk. Geen huishoudelijke toestanden, geen dure etentjes, geen lichamelijke beperkingen – in ons hoofd kan en mag alles. Ook van bil gaan met een beroemdheid, zoals in de favoriete fantasie van Natalka: ‘Mijn man komt binnengelopen als ik aan het seksen ben met de geest van Elvis’. Spreekt eveneens tot de verbeelding: groepsseks, van triootjes en kwartetten tot een heuse orgie. Heather: ‘Ik wil dat mijn baas de grote kantoortuin binnenkomt en ons allemaal vertelt dat het vandaag “seksvrijdag” is. En we stoppen allemaal eerder met werken, zodat we seks kunnen hebben met iedereen die we leuk vinden.’ Die tegenspelers moeten niet altijd van het andere geslacht zijn. Homoseksuele en biseksuele ontmoetingen spelen een hoofdrol in veel fantasieën. Kit wordt wild bij de gedachte aan seks met een biseksuele nymfomane drieling, terwijl de lesbische Eleanor fantaseert over heteroseks met een wildvreemde. ‘In de wereld van de seksuele fantasie komen alle regels en afspraken op losse schroeven te staan’, aldus Kahr. Een van de meest populaire thema’s is vernedering. Dat gaat van iemand anders dwingen om zich uit te kleden tot zelf beplast of verkracht worden. Wat de één vernederend of vreemd vindt is voor de ander ongelofelijk opwindend.
Eenmaal daags tegen verveling
Waarom fantaseren we eigenlijk? Brett Kahr: ‘Het is zonneklaar dat fantasie voor velen een mogelijkheid biedt om te ontsnappen aan de beslommeringen van het dagelijks leven en op zoek te gaan naar nieuwe partners, nieuwe posities en nieuwe activiteiten waar we in het dagelijks leven niet de kans of de durf voor hebben.’ Tegelijk heeft onze seksuele fantasie functies die niet altijd zo bewust te benaderen zijn. Kahr noemt 14 redenen om te fantaseren: wensvervulling, zelfmedicatie, alternatieven uitproberen, jeugdspelletjes naspelen, objectrelaties aangaan, zich van iemand losmaken via transitionele of overgangsobjecten, een intern conflict communiceren, zelfbestraffing, bescherming tegen intimiteit, agressie ontladen, de pijnlijke werkelijkheid vermijden, sadistische neigingen onderdrukken, trauma’s beheersen en het in evenwicht brengen van de eigen persoonlijkheid. Seksuele fantasieën dienen een veelheid aan onderling verbonden doelen die niet zomaar bijeen te puzzelen zijn. ‘Zelfs goedgetrainde deskundigen moeten de grootst mogelijke voorzichtigheid aan de dag leggen bij het ontrafelen van verhalen uit het onderbewustzijn van de cliënt,’ aldus Kahr, ‘omdat we weten dat de verborgen betekenissen van een seksuele fantasie zo complex, meerduidig en gelaagd zijn als een bedrieglijk bizarre droom.’
Doe je het of doe je het niet?
Moet je je intiemste fantasieën delen met je partner? Volgens Kahr kan je daar maar beter goed over nadenken. Het kan het emotionele vertrouwen versterken maar ook beschadigen. Wil je je favoriete scène naspelen, weet dan dat fantasie en realiteit heel anders ervaren kunnen worden. ‘Voor velen is een fantasie juist opwindend omdat die nooit zal worden uitgevoerd’, waarschuwt Kahr. Door te fantaseren over iemand anders dan onze partner geeft ons onbewuste ons de kans om onze relatie onder de loep te nemen. Het betekent dus niet dat we ook echt met die ander van bil willen gaan. Kahr: ‘Hoewel onze fantasieën volgens bepaalde maatstaven vaak verontrustend of verwarrend kunnen zijn, ben ik ze gaan zien als verlengstukken van ons creatieve vermogen, de creativiteit van de verbeeldingskracht, die schrijvers helpt bij het bedenken van ingenieuze plots, schilders bij het ontwikkelen van nieuwe kunstwerken, componisten bij het schrijven van nieuwe melodieën en harmonieën, en “Jan” en “Truus” bij het gaande houden van een gesprek tijdens een cafébezoek. Maar onze fantasieën voeden niet alleen onze creativiteit; ze voorkomen soms ook dat we volledig instorten en onszelf verliezen. Ze voorzien in een functie die ik het in evenwicht brengen van de eigen persoonlijkheid zou willen noemen.’ Seks in ons hoofd helpt ons dus om het psychologische roer recht te houden. De sexy matrozen zijn uiteraard mooi meegenomen.
Leg samen met je partner een avond vast waarop jullie op een heel zinnelijke manier elkaars lichaam kunnen verkennen, namelijk louter door te ruiken. Draag je meestal parfum, deodorant of aftershave, doe dat dan die avond bewust niet. Sluit je ogen of bind een blinddoek voor en raak elkaar niet met je handen aan. Besnuffel het lichaam van je partner en ontdek zijn lichaam via zijn geur. Ruik hoe sterk zijn lichaam op verschillende plekken geurt. Neem de erotische werking van die geur waar en laat de gevoelens, associaties en fantasieën toe die in je naar boven komen.2 Opwindende woorden
Spreek af om tijdens het vrijen alle geluiden – zoals gemompel, gekreun of geschreeuw – bewust te versterken. Je kan zelf beslissen of je een speciale plek uitkiest waar niemand je hoort of net een plek waar anderen je waarschijnlijk net wél kunnen horen. Bij die vorm van erotische communicatie moet je proberen om je meer en meer te laten gaan. Probeer ook je opwinding zo dierlijk mogelijk uit te drukken. Wanneer je denkt de maximale geluidssterkte bereikt te hebben, ga dan gerust nog een stapje verder en druk je lust uit via een zelfverzonnen taaltje. Als je je helemaal laat gaan zal je liefdesspel dankzij de ongecontroleerde geluiden steeds wilder worden.
3 Erotische shopping
Spreek met je partner af in een winkel voor erotische lingerie (van Agent Provocateur bijvoorbeeld). Zoek elk apart iets uit. Show je partner de lingerie je gekozen hebt in het kleedhokje. Koop nog niks maar praat later thuis over welke reacties je bij de ander gezien hebt en hoe je je zelf tijdens het showen gevoeld hebt. Welk (spiegel)beeld zit nog in je hoofd en welk beeld vind je opwindend wanneer je je ogen sluit? Ga op een andere dag samen naar een seksshop en koop datgene wat het sterkst gelinkt is met je erotische fantasie. Toon elkaar thuis de dingen die je gekocht hebt, maar laat de ander eerst vertellen welke ‘film’ hij in zijn hoofd ziet afspelen op basis van de getoonde voorwerpen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM
SPIRITUEEL Boeddha 