Archive for 14 juli 2014


GOED GELOVIG

MENSEN ZIJN SOMS TE GOED GELOVIG, EN GELOVEN AL SNEL WAT ER GEZEGD WORDT OF WAT ER TOT HUN GEVOEL KOMT.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Klankschalenmassage geeft een wonderlijk, intens diepe ontspanning

Binnenkort mag ik voor het eerst deelnemen aan een klankschalenmassage. Ik kijk er nu al erg naar uit. Natuurlijk had ik er al eerder over gelezen, maar nog nooit aan deelgenomen. Het voelt voor mij aan als een cadeautje die in mijn schoot wordt geworpen.

klankschalen

Een klankschalenmassage werkt onthaastend en diep ontspannend. Klankschalen worden al eeuwen gebruikt door monniken uit het Himalaya gebied. De nadruk van deze massage ligt bij de klanken en de trillingen van de schalen. Deze hebben een invloed op lichaam en emoties. De klankschalen geven een wonderlijk, intens diepe ontspanning die met een fysieke massage niet wordt bereikt. Je hoeft bij de klankschalenmassage niet perse te liggen. Het licht er natuurlijk een beetje aan waar je een klankschalenmassage doet, maar in mijn geval kan er eventueel een stoel neerzetten als dat op prijs wordt gesteld.

klankschalen (1)

De klankschalen zijn in de ruimte aanwezig en worden ook op het beklede lichaam geplaatst. Met verschillende technieken en bewegingen worden de trillingen uit de schalen geactiveerd. Hierdoor komen hoorbare en niet-hoorbare klanken en trillingen vrij. De trillingen en de klanken dringen door tot in de diepere lagen van het lichaam en raken je gevoel. Het lijkt mij dan ook een weldaad om dit een keer te kunnen en mogen ondergaan. Wanneer deelnemers zich hiervoor openstellen, komen ze tot rust, in evenwicht en op kracht. Als je tijdens de sessie wilt wisselen van bijvoorbeeld zij naar buik, is dat ook geen probleem. Er zijn allerlei combinaties van het plaatsen van klankschalen mogelijk. Mocht je slechthorend zijn, dan is dat geen reden om niet mee te kunnen doen. Je lichaam neemt namelijk de trillingen waar.

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2014/07/14/klankschalenmassage-geeft-een-wonderlijk-intens-diepe-ontspanning

Deze massage kan heel veel los maken. Zeker op emotioneel gebied. Omdat de trillingen intens diep gaan en het geluid ervan blijft nagalmen. Dat maakt dat je met je ogen dicht je lichaam onder een lichte trilling gaat voelen. Zonder dat eigenlijk een hand op je lichaam voelbaar is. Men kan het eigenlijk vergelijken als een massage met een didgeridoo. Dat kan ook intens diep op het lichaam inspelen. De trillen zal altijd naar binnen en in het lichaam gaan zodat dat juist de kracht geeft. Natuurlijk hoe groter de klankschaal hoe meer trilling je zal voelen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

SAMEN SLAPEN

Samen slapen is toch heel gezond, als het maar klef en naakt is

Met iemand het bed delen is gezond.

Eenzame singles die iedere avond alleen het bed instappen en er eenzaam uitkomen in de ochtend, zijn ongelukkiger dan mensen die samen slapen.

In nieuw onderzoek worden oudere conclusies onderuit gehaald.

Met iemand anders slapen zou je namelijk maar van je nachtrust beroven………

Andrea Petersen bewijst juist dat samen slapen met een partner heel goed is voor je gezondheid, het liefst naakt.

In de nacht bij elkaar zijn zorgt voor een gevoel van veiligheid en geborgenheid. Dat is weer goed voor een lager gehalte van het stresshormoon cortisol en juist een hoger peil van het liefdeshormoon oxytocine in het bloed.

Wendy M. Troxel, professor psychiatrie en psychologie aan de universiteit in Pittsburgh en eveneens slaaponderzoekster licht toe: “De psychologische voordelen die horen bij het slapen met een partner zijn groter dan dat soort andere negatieve zaken die erbij komen kijken.”

Pas tegen de tijd dat partner(s) er alles aan doen om niet meer met elkaar te slapen, moet er dus een alarmbel afgaan.

Met name vrouwen worden gelukkiger van een man met wie ze letterlijk naar bed gaan en weer opstaan.

BRON: http://relatie.blog.nl/onderzoek/2014/07/14/samen-slapen-toch-heel-gezond-als-het-maar-klef-en-naakt

Het kan een bron van geborgenheid geven, en zeker als je al lang alleen bent geweest. Het kan zeker een opgewekt gevoel geven dan als je ’s morgens opstaat en even tegen elkaar aan kan liggen na te genieten.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Geweldig statement tegen photoshop!

Kijk eens wat Colbie Caillat, de zangeres, doet tegen dat afschuwelijke photoshop dat ons de meeste onzekerheden over ons lichaam geeft! Hulde!

 

Colbie Caillat trekt ten strijde tegen schoonheidsideaal

Zangeres Colbie Caillat is het beu dat onze maatschappij zo’n streng schoonheidsideaal aanhoudt. In haar nieuwe clip trekt ze ten strijde tegen het voortdurende gephotoshop in het hollywoodwereldje.

Met de videoclip van haar nieuwe nummer ‘Try’ maakt de zangeres een duidelijk statement. Ze vindt dat vrouwen in deze maatschappij veel te veel moeite doen om te conformeren aan een onbereikbaar schoonheidsideaal. De zangeres herkent zichzelf vaak niet meer op foto’s en in video’s, door alle make-up, extensions en photoshop.

In de clip begint ze volledig opgetut aan het nummer, maar gaandeweg gaan zij en andere vrouwen steeds ‘naakter’ door het leven, tot ze volledig als zichzelf te zien zijn.

“Ik hou ervan om me volledig op te maken, maar soms wil ik ook zonder make-up kunnen rondlopen. We moeten niet zo hard proberen om andere mensen tevreden te stellen”, aldus de zangeres.

De clip van ‘Try’ kan je hieronder bekijken. Wij vinden haar in ieder geval een prachtige, straffe madam. Zowel in het begin als aan het eind van het nummer

BRON: http://vrouw.blog.nl/beauty/2014/07/13/geweldig-statement-tegen-photoshop
BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/1944027/2014/07/14/Colbie-Caillat-trekt-ten-strijde-tegen-schoonheidsideaal.dhtml

Soms maakt jezelf zijn meer zelf zekerder dan dat men make-up en dergelijke gaat gebruiken. Het veranderd je helemaal en op een moment moet je het er toch eens afdoen en dan komt pas de ware ik naar boven.
Net zoals velen zich laten vangen aan media maar dan niet weten dat er heel wat photoshop gebruikt wordt of is.
Blijf jezelf en voel je gewoon goed in je vel.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Als je over je relatie twijfelt

Jullie hebben het leuk, maar is het leuk genoeg? Je vindt hem nog steeds aantrekkelijk, maar je kunt je ook mateloos aan hem ergeren. Jullie hebben af en toe ruzie, maar is dat niet te vaak? De hamvraag: is hij wel de ware? 
Al deze vragen blijven de laatste tijd wel heel erg vaak in je hoofd ronddwalen. Te vaak. Conclusie: je twijfelt over je relatie. Maar een lange relatie – misschien wel inclusief samenwonen, verbreek je niet zomaar. Gék word je van die twijfel. Wat nu?
Hartstochtelijke liefde en kameraadschappelijke liefde
Voor Anna (30) is dit probleem herkenbaar. Althans, was. “Een halfjaar terug heb ik mijn relatie verbroken, omdat ik constant maar twijfelde of hij wel de ware was. Al vanaf het begin van onze relatie speelden er namelijk bepaalde dingen waar ik niet mee kon omgaan en niet blij mee was. Ondanks dat ik het meerdere malen aangegeven heb, veranderde er niks. Maar daarnaast waren – en zijn – we nog steeds súpergek op elkaar en hadden we het natuurlijk ook heel vaak heel erg leuk. Het was constant de afweging: wat weegt zwaarder? Maar daarnaast dacht ik ook: als ik zo veel twijfel, dan zegt dat toch al genoeg? Daarom heb ik uiteindelijk onze relatie verbroken. We zijn hier beiden echter zó verdrietig van geweest, dat ik daarna weer twijfelde of het wel de juiste beslissing was. Ik kon me namelijk niet voorstellen dat een juiste beslissing zo veel verdriet met zich meebrengt. Maar blijkbaar wel. Althans, time will tell…”Twijfels komen in elke relatie voor. Maar hoe weet je nu wanneer het tijd is om echt wat met je twijfels te doen (lees: bespreken/relatie uitmaken) of hopen dat het vanzelf overwaait?

Drs. R.E. Klein, psychologe bij Max Ernst GGZ: “Wanneer je twijfelt over je relatie, is het allereerst van belang om te kijken of je twijfels zich beperken tot je relatie of dat je überhaupt over allerlei levensgebieden twijfelt”, vertelt ze. “In het geval van het laatste is het waarschijnlijker om je identiteit of zelfvertrouwen onder de loep te nemen, in plaats van specifiek je relatie. Wanneer je over je andere levensgebieden echter niet of beperkt twijfelt, dan is het verstandig om je relatie eens te analyseren. Wat is het in je relatie dat je doet twijfelen? Gaan je twijfels over eigenschappen of vaardigheden van je partner? Het is heel normaal dat een man en vrouw in een relatie nooit helemaal precies bij elkaar passen en ergernissen en irritaties zijn de normaalste zaak van de wereld.”

Wanneer je je echter chronisch ergert of irriteert, dan is het zaak om in actie te komen. “Bespreek je ergernis of irritatie met je partner en kijk (a) of je partner wil veranderen om jou minder tot last te zijn en (b) hoe je hem hierbij kunt helpen. Wanneer je meer twijfelt over de relatie an sich, dan is het goed om te bezien of beide elementen die belangrijk zijn voor een stabiele en duurzame relatie, aanwezig zijn. Is er hartstochtelijke liefde, het hevige verlangen naar elkaar? En is er kameraadschappelijke liefde? Dat gaat meer over respect, betrokkenheid en vertrouwen. Een gevoel van gelukkig samenzijn met iemand wiens leven innig verstrengeld is met het jouwe. Wanneer hartstochtelijke of kameraadschappelijke liefde niet of te beperkt aanwezig zijn in jouw relatie, zorgt dit dikwijls voor twijfels, want we willen het totale pakket en we zien om ons heen dat dit tot de mogelijkheden behoort. Aan kameraadschappelijke liefde is te werken, door meer met elkaar te ondernemen en beter te communiceren.”

Objectief naar je relatie kijken
Jennifer (29)
 heeft ook al lange tijd twijfels, maar krijgt de knoop maar niet doorgehakt. Ze baalt hier ontzettend van. “Ik heb periodes dat ik denk: ja, hij is de ware, we hebben het ontzettend leuk. Maar ik heb ook periodes waarin ik merk dat ik echt mezelf ervan moet overtuigen dat hij mijn prins op het witte paard is. Het is ook niet dat we echt problemen in de relatie hebben, daarom voel ik me ook zo naar als ik twijfel. Want hoe kan ik nou twijfelen aan een relatie met een man die zo lief en goed voor me is? Maar het echte ‘ja, dit is hem!’-gevoel heb ik niet. Dat ernaar uitkijken om hem weer te zien na een werkdag of een weekend zonder hem, het verlangen naar hem, het ja-ik-wil-kinderen-met-jou-gevoel: ik heb dat niet. En ergens weet ik dat dat niet goed is, en dat ik echt een keuze moet maken voordat taferelen als een huis kopen en kinderen krijgen in zicht komen. Dus ik moet er óf helemaal voor gaan óf onze relatie uitmaken. Maar ik weet oprecht niet wat nu de beste keuze is… En in elke relatie is er weleens wat, toch?”

In tegenstelling tot kameraadschappelijke liefde, is hartstochtelijke liefde een stuk moeilijker te creëren volgens Psycholoog Klein. “Ga voor jezelf na wat er in jouw relatie aan de hand is, kijk in hoeverre er iets aan te doen is en bespreek een en ander met je partner. Maak voor jezelf een lijst van voor- en nadelen van je huidige relatie. Zo kom je uit je hoofd, creëer je wat afstand en kijk je objectiever naar jouw situatie.”
“Weet ook dat mensen die in een vaste relatie zitten, doorgaans minder psychische klachten hebben dan mensen die alleenstaand zijn. Dat alleen al kan een meewegende factor zijn om je relatie niet te snel op te geven. Mensen zijn nu eenmaal sociale wezens en doorgaans minder ingesteld op alleen leven. Soms zul je tot de conclusie komen dat bepaalde karaktereigenschappen niet te veranderen zijn of dat je partner niet wil veranderen. Of dat een belangrijk ingrediënt in je relatie mist. De knoop doorhakken kan altijd nog, maar soms is een periode pauzeren (met goede afspraken) of weer apart gaan wonen een goede eerste stap. Daarna kun je de balans opmaken en wanneer je emotioneel voldoende stabiel bent, beslissen of je de relatie al dan niet wilt voortzetten. Maak in elk geval nimmer belangrijke beslissingen aangaande je relatie, wanneer je zelf emotioneel niet goed in je vel zit. Intuïtie is dan niet leidend, maar leidt (wetenschappelijk bewezen) vaker tot verkeerde beslissingen. Dus wanneer je problemen op je werk hebt of een dierbaar familielid is recent overleden, stel beslissingen over je relatie dan tot nader order uit.”
Er bestaan heel wat relaties waar al over geschreven is. Maar als je twijfelt aan een relatie ben je eigenlijk je leven aan het vergooien en kan je niet verder. Dan moet je keuzes maken, soms harde om door te gaan met je eigen leven. Sommige doen het andere kunnen de keuze niet maken en blijven zitten waar ze spijt van hebben.
Maar voor je de keuze maakt is het toch van belang om alles op een rijtje te zetten.
WAT WIL JE BEREIKEN
WAT ZIT ER NIET IN DE RELATIE DAT JOU DOET GROEIEN
WAT MIS JE IN DE RELATIE
WAT ZIJN JE VERLANGENS IN DE RELATIE.
Dat zijn toch punten om mee te nemen om voor jezelf de keuze te maken. Niemand kan dit voor je doen.
En het belangrijkste van al is, als je de keuze definitief maakt dat je ook alles moet loslaten. Zodat je verder kan gaan. En dat is nog het moeilijkste, gedachten gaan snel weg maar soms het gevoel blijft hangen. En daar kunnen dan weer vragen door ontstaan naar jezelf toe.
VERBREEK JE RELATIE ONGEACHT WELKE DAT JE VOOR JEZELF ER HELEMAAL UIT BENT, OM DIE DRASTISCHE KEUZE TE MAKEN. DIE SOMS NODIG IS

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

aardemeisje916141755.wordpress.com/

Terug naar onze eigen natuur

Kiran ✨

Reading And Writing is the best Investment of Time ✨ ( Motivational Thoughts) "LIFE IS A JOURNEY"

Ms. C. Loves

If music be the food of love, play on✨

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: