THEEWEETJES Door deze stof wordt je kalm van het drinken van thee
Zoals jij vast ook wel weet, zorgt het drinken van thee voor ontspanning en daarnaast heeft theedrinken een rustgevende werking.
Wel, deze effecten worden veroorzaakt door de stof 1-theanine, dat in thee zit.
1-theanine.
Volgens onderzoeken door wetenschappen is 1-theanine een stof die een heilzame werking heeft op het beter functioneren van de hersenen. In de meeste gevallen bevat groene thee meer 1-theanine dan zwarte thee. 1 theanine zorgt voor een rustgevend effect, maar de stof leidt niet sufheid.
Theedrinken zorgt voor een ontspannen geestesgesteldheid.
Door het drinken van thee waarin dus 1-theanine zit, bleken deze mensen volgens onderzoek vaak over een ontspannen geestesgesteldheid te beschikken. In de hersenen van theedrinkers namen wetenschappers alfagolven waar en die golven wijzen op hun beurt naar een gezonde geestesgesteldheid bij de mens .
BRON: http://thee.blog.nl/theeweetjes/2014/07/11/theeweetjes-door-deze-stof-wordt-je-kalm-van-het-drinken-van-thee#more-201
Men kan rond thee zetten een heel ceremonie doen. Niet alleen maar water koken en dan een thee builtje erin. Nee maak eens thee op een rustige en meditatie manier. Kook water op het vuur als het goed gekookt heeft zet je het naast je neer. Je neemt losse thee je doet dit in een speciaal theepotje en je giet er wat water over heen. Dat ga je rond roeren en na enkele minuten gooi je dit in een tas. Dan gooi je de inhoud van de tas terug in de theepot en roer je weer met iets meer water. Het tasje hou je in je hand en voel de warmte draai het ook met de klok mee in je handen, en zit je niet alleen geef het ook door met de klok mee en met je linker hand. Dan gooi de de inhoud van de theepot in je tas en breng je dit naar je neus. Ruik de geur ervan voor je er gaat van drinken. En probeer iedere geur naar boven te halen. Dan kan je het proeven, en zo zie je dat thee drinken een prachtige meditatie kan worden. Alleen doe het niet als je ’s morgens opstaat en een kop thee neemt voor je gaat werken.
In het Zen boeddhisme kent men zo van die theeceremonies en die kunnen tot wel 4uur duren. Zeker als het een ceremonie is waar geliefde aan mee doen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM