Archive for 11 juni 2014


ONZE TONG

Heeft onze tong een zesde zintuig?

© thinkstock.

 

Naast zoet, zuur, zout, hartig en bitter zou onze tong ook de smaak van koolhydraten herkennen. Wetenschappers noemen die ontdekking het bewijs dat onze tong wel degelijk ‘een zesde zintuig’ heeft.

Onze mond is volgens onderzoek uit Nieuw-Zeeland in staat om meer smaken te herkennen dan we tot nu beseften. Zo zouden koolhydraten bepaalde hersengebieden in werking zetten, die niet geactiveerd worden wanneer er alleen zoetstoffen in drankjes of voeding zit.

Voor het onderzoek kregen proefpersonen drie drankjes voorgeschoteld: een met een zoete koolhydratenoplossing, een ander met enkel zoetstof en derde drankje dat niets bevatte. De deelnemers mochten het drankje niet inslikken maar moesten het laten ‘rondgaan’ in hun mond. Bij de koolhydraatoplossing zagen de wetenschappers dat er een verhoogde hersenactiviteit was. “Het feit dat we die smaak kunnen onderscheiden van zoet of zuur toont aan dat onze tong wel degelijk een zesde zintuig heeft”, stellen de onderzoekers.

Door de studie kan verklaard worden waarom lightdranken niet hetzelfde gevoel of effect oproepen als ‘volle’ dranken. “Onze mond merkt de afwezigheid van koolhydraten op en weet dat er dus geen energieboost zal volgen waardoor de hersenactiviteit niet toeneemt.” De sterke orale prikkels verklaren ook waarom het drinken van een met koolhydraten gevuld drankje direct effect heeft: ons lichaam kan het drankje onmogelijk opnemen en omzetten in energie wanneer we het gewoon laten ‘rondgaan’ in de mond. Het zijn dus de receptoren op onze tong die een reactie uitlokken.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/1914667/2014/06/11/Heeft-onze-tong-een-zesde-zintuig-.dhtml

Onze tong zou je kunnen aanzien als een eigen zintuig. Want deze voelt heel veel aan. Het is een en al spier die toch een grote functie heeft. Het is door onze tong dat we verschillende spaken onderscheiden, zuur, zoet, bitter, zout. Dit allemaal door de nodige papillen. Het zou erg zijn mochten we onze tong niet hebben, we hebben ze voor zoveel meer nodig.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Hoe moedervlekken de kans op borstkanker verhogen

© thinkstock.

 

Vrouwen die meer dan vijftien moedervlekken op één arm hebben, maken meer kans op borstkanker. Hoewel een moedervlek vaak een teken van huidkanker is, werd dit verrassend resultaat ontdekt door de Amerikaanse Indiana Universiteit.

Dames die meer dan vijftien moedervlekken op een arm hebben, lopen een groter risico op borstkanker dan andere. Zo hebben vrouwen met bruine vlekjes op hun arm 12 procent kans om de slopende ziekte te ontwikkelen, bij dames zonder moedervlekken daalt het risico tot 8 procent.

Wetenschappers verklaren deze link door het hoge aantal vrouwelijke hormonen bij vrouwen met bruine plekjes. In hun bloed worden namelijk hogere concentraties oestrogeen en testosteron aangetroffen. “Het zijn net deze hormonen die de kans op borstkanker vergroten”, stelt het onderzoek. De wetenschappers raden alle vrouwen aan om regelmatig op controle te gaan.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/82/Borstkanker/article/detail/1914620/2014/06/11/Hoe-moedervlekken-de-kans-op-borstkanker-verhogen.dhtml

Het zou een aanwijzing kunnen geven maar zou er niet vanuit gaan.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Zo maak je je voeten klaar voor sandalen

© thinkstock.

Hoe warmer het weer, hoe meer huid we ontbloten. En daar horen ook sandalen bij. Geef deze zomer wat extra aandacht aan je voeten, zodat ze er stralend uitzien in je zomerschoeisel.


  • © thinkstock

Vermijd blaren
Je nieuwe sandalen mogen dan nog zo mooi zijn, als ze je voeten vol blaren zetten, ziet het geheel er niet uit. Probeer dus schoenen te kopen die niet ‘ingelopen’ hoeven te worden, met zachte stoffen of leder. Test ze ook een uurtje binnenshuis uit voor je naar buiten stapt.
Als er toch blaren verschijnen, houd je deze beter zo lang mogelijk intact. Is ze te hinderlijk of te pijnlijk, kan je met een schone naald een piepklein gaatje maken aan de zijkant van de blaar, zodat het vocht kan weglopen. Ontsmet daarna en dek de blaar af met een plijster.

Geef jezelf een pedicure
Droge, schilferige voeten vol eelt zijn niet bepaald aantrekkelijk. Verwen jezelf en je voeten dus met een minipedicure. Schraap de eelt weg en smeer ze regelmatig in met een vochtinbrengende crème. Een minimassage kan ook wonderen doen, als je er de tijd voor hebt.

Draag niet enkel flipflops
Flipflops zijn het toppunt van gemakkelijkheid, maar ze zijn helaas niet gemaakt om dagenlang op te lopen. Het lichte schoeisel geeft je voeten nauwelijks steun en kan leiden tot pijn aan de tenen en hielen, ontstekingen, scheefgroeiende tenen en zelfs stressfractuurtjes. Draag ze dus niet van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Ga ook voor een paar met een dikkere zool en een goede ondersteuning van de voetzool. Een goede flipflop kan niet geplooid worden. En hoe meer bandjes, hoe beter, want dan hoeven je tenen niet te veel druk uit te oefenen om de flipflop op zijn plaats te houden

Houd je voeten droog
Zweetvoeten zijn niets om je over te schamen, maar te lang met natte voeten rondlopen kan tot infecties en ander ongein leiden. Ververs vochtige sokken zo snel mogelijk en spoel je voeten regelmatig af. Vergeet niet om alle plooitjes goed af te drogen. Een voetbad met koude, zwarte thee kan ook helpen. De tannine helpt om de zweetproductie te verminderen.

Ga voor een veilige pedicure
Een mooi geveilde nagel en een likje lak op je tenen geven je voeten meteen een verzorgde uitstraling. Dat kan je gemakkelijk thuis doen, maar het kan af en toe heerlijk zijn om het over te laten aan een professional. Bij het kiezen van een pedicure zijn er echter heel wat valkuilen. Gebruik deze tips voor een veilige voetbehandeling.


  • © thinkstock

BRON: http://www.nina.be/nina/nl/2203/Beauty/article/detail/1914554/2014/06/11/Zo-maak-je-je-voeten-klaar-voor-sandalen.dhtml

Er zijn mannen en vrouwen die hun voeten niet durven laten zien, die iets te verbergen hebben of zelf iets niet van hen zelf willen laten zien. Toch is het gewoon mooi met dit weer dat je voeten ook aan de zon mag blootgeven, en dat er ook naar gezien wordt. Want je mensen ook naar mooie verzorgde voeten wordt gezien. En is een prijskaartje van jezelf en je hele lichaam. Heel wat mensen verwaarlozen ze of hebben er zelfs een panische angst voor.
Verzorgde voeten en voor de vrouw met de juiste nagellak is het gewoon prachtig om dan slippers te dragen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

ALS JE VANUIT HET NIETS NAAR IETS KAN KOMEN DAT IS PAS IETS MOOIS

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

 

Wat zijn psychosomatische ziekten?

Wat zijn psychosomatische ziekten?

Psychosomatische ziekten worden vaak als pseudoziektes beschouwd. Maar ze zijn wel degelijk echt.

Typisch aan deze ziekten is dat de oorzaak van psychische aard is.

Wat is een psychosomatische ziekte? Is het wel een echte ziekte?

We spreken van een psychosomatische ziekte als een psychische factor of gebeurtenis een belangrijke rol speelt in het ontstaan, het verloop of het weer verdwijnen van een ziekte. De psychische  factor kan ook slechts als cofactor optreden in het ontstaan van de ziekte.

Het is niet omdat een ziekte een grote psychische component heeft dat het geen echte ziekte is.

De pijnklachten en symptomen die iemand met een psychosomatische ziekte heeft, zijn wel degelijk echt. De ziekte kan perfect evolueren naar een ernstige somatische ziekte.
Men mag trouwens mensen met hypochondrie niet verwarren met mensen die een psychosomatische ziekte hebben. Hypochonders hebben pijnklachten en symptomen die zelden objectief aangetoond worden met medische onderzoeken. Bij de tweede groep bevestigen de medische onderzoeken heel vaak de klachten van de patiënt.

Hoe kan de geest het lichaam ziek maken?

Omdat lichaam en geest nauw met elkaar verweven zijn.
Het zijn geen twee aparte entiteiten, zoals vandaag nog al te vaak wordt aangenomen. Iedereen heeft bijvoorbeeld al wel eens vastgesteld dat zijn hart sneller gaat kloppen als hij bang of opgewonden is.
Er bestaan diverse mechanismen die ertoe kunnen leiden dat de geest het lichaam ziek maakt.
Een van die mechanismen is stress. Er bestaan twee types stress:

  • Stress die makkelijk te herkennen is: bijvoorbeeld bij een examen.
    Bij dit soort stress zet de geest mechanismen in werking die de effecten van de stress op het hart en de rest van het lichaam verminderen.
  • Stress waarvan we ons niet bewust zijn en die ongemerkt toeslaat: een niet openlijk agressieve baas die zijn mensen bijvoorbeeld tiranniseert met kleine, dubbelzinnige opmerkingen.
    De psyche herkent dit soort stress niet makkelijk en kan dus geen verdedigingsmechanismen in gang zetten.
    Gevolg: de stress slaat over op het lichaam, dat die psychische klachten somatisch gaat uiten. De patiënt wordt ziek.

Het is trouwens aangetoond dat gebeurtenissen die ons psychisch aangrijpen onze weerstand kunnen verminderen. Enkele daarvan zijn angst, neurosen, rouw om een verlies, een breuk, enz.

Wat zijn de meest voorkomende psychosomatische ziekten?

Er bestaat geen ziekte die enkel psychosomatisch is.

Sommige ziekten hebben wel een grote psychosomatische component:

  • Chronische migraine
  • Chronische vermoeidheid
  • Slaapstoornissen
  • En bijvoorbeeld fibromyalgie.
  • Ook eczeem en diverse maagklachten vallen onder deze ziektes.

Hoe wordt een psychosomatische ziekte behandeld?

Langzaam aan! Als er een symptoom wordt vastgesteld, zal men dat eerst proberen te behandelen met traditionele medische therapieën.

Als het symptoom ondanks de behandeling toch weer opduikt, gaat men naar iets anders op zoek, en vervolgens naar nog iets anders, tot alle medische theorieën zijn uitgeput.

Kan een psychosomatische ziekte als een traditionele ziekte behandeld worden?

Als de symptomen alleen met de traditionele middelen worden behandeld, zit  het er dik in dat de klachten snel terugkeren.

Bij een psychosomatische ziekte is een globale aanpak nodig waarbij een strikt medische behandeling gekoppeld wordt aan psychologische begeleiding.

Door de psychologische begeleiding zal de patiënt de psychische oorzaken van zijn ziekte leren herkennen en ook leren hoe hij erop moet reageren. De globale aanpak is de beste keuze voor langdurige effecten.

Die globale aanpak kan ook hand in hand gaan met alternatieve therapieën die een zeker emotioneel evenwicht proberen te bereiken, zoals acupunctuur, hypnose en andere.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/wat-zijn-psychosomatische-ziekten/actueel/527

Ja mensen onze geest kan het lichaam ziek maken. Als men denkt dat je ziek bent of een ziekte hebt zal je dit ook krijgen. Of in een ziekte blijven hangen doordat je denkt niet beter te worden. Dus altijd goed uitkijken als je ziek bent dat je niet erin blijft hangen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

De kleine dingen

Op zoek naar groot geluk in kleine dingen

%d bloggers liken dit: