Archive for april, 2014


DE FUNCTIE VAN DE BILLEN

De functie van de billen

 
Billen in het algemeen, maar in het bijzonder de vrouwelijke derrière, worden als erotiserend onderdeel van het menselijk lichaam gezien. Maar je achterwerk doet meer dan slechts het reproductieve systeem van de mens beroeren. Zonder billen zouden wij mensen bijvoorbeeld niet rechtop kunnen zitten, zonder ons gewicht op de voeten te hoeven zetten zoals honden. Wat je nog niet wist over billen…
Je billen bestaan uit de volgende onderdelen:

  • De musculus gluteus maximus (grote bilspier). Deze loopt van het heiligbeen naar de buitenzijde van het bovenbeen.
  • De musculus gluteus medius (middelste bilspier). Deze zorgt voor een verbinding tussen de buitenzijde van de heup en de bekkenrand.
  • De musculus gluteus minimus (kleine bilspieren). Deze ligt onder de grote bilspieren aan de buitenkant van de heupen.
  • De piriformis-groep. Een groep dieper liggende bilspieren die zich tussen de achterzijde van het heupgewricht en het heiligbeen bevindt.
  • Vetweefsel

Veel mensen denken dat de anus een onderdeel van de billen vormt, maar dat is niet zo.

Lopen
Je bilspieren spelen in een sleutelrol in het naar achteren brengen van het bovenbeen ten opzichte van het bekken. Je achterwerk speelt daarom een sleutelrol in je loopvermogen. Ook zorgen je bilspieren ervoor dat je je bovenbeen naar buiten kunt brengen. Niet onbelangrijk tijdens bijvoorbeeld dansen of voetballen. Bovendien zijn ze een zeer belangrijke stabilisator van het bekken. Als deze spieren te zwak zijn, zakt het bekken weg naar de andere kant tijdens het lopen en staan op één been. Ook zorgen de bilspieren ervoor dat je stabiel rechtop kunt zitten en staan in tegenstelling tot viervoetige zoogdieren die dit niet kunnen. Ten slotte zorgen bilspieren voor zitcomfort.

Hoeveel weegt een bil?

Er zijn meer dan 650 spieren in je lichaam waarvan de gluteus maximus de grootste is. Niet verwonderlijk gezien de zware werkzaamheden die deze spier dagelijks voor zijn kiezen krijgt. Deze grote bilspier bepaalt de vorm van je billen. Zonder de bovenliggende vetlaag weegt één bil gemiddeld ongeveer één kilo.

Blessureleed
Je bilspieren zijn belangrijk bij explosieve acties zoals sprinten of krachtige sprongen. Daarom hebben sprinters of beachvolleyballers meestal ronde gespierde billen. Veel sporters vergeten echter deze spiergroep te trainen. Met als gevolg een hoop blessureleed. Heel logisch eigenlijk als de grootste en meest krachtige spieren van je lichaam hun functie niet goed kunnen uitoefenen. Onderontwikkelde bilspieren kunnen leiden tot onderrugklachten, knieklachten, heupklachten en hamstringblessures. Met name een hamstringblessure komt vaak voor, omdat de hamstrings de te zwakke bilspieren gaan proberen te compenseren. Houd je billen daarom goed in vorm.

Billen en oestrogeen

De billen van vrouwen zijn voller en ronder dan die van mannen. Onder invloed van het vrouwelijk hormoon oestrogeen wordt lichaamsvet op de billen, heupen en dijen opgeslagen. Testosteron daarentegen ontmoedigt de vetopslag in deze gebieden. Evolutionaire psychologen suggereren dat ronde billen zijn uitgegroeid tot een begeerlijke uiterlijke eigenschap bij vrouwen, omdat ze een visueel teken van vruchtbaarheid en jeugdigheid zouden zijn. Billen wijzen op de aanwezigheid van oestrogeen en voldoende vetopslag voor zwangerschap en borstvoeding. Bovendien geven de billen een indicatie van de vorm en grootte van de bekken, die van invloed zijn op het vermogen tot het baren van kinderen. Verder werken billen erotiserend omdat ze nabij de geslachtsdelen liggen.

BRON: http://www.dokterdokter.nl/gezondheid/uiterlijk/32691/de-functie-van-de-billen

Zo merk je maar weer dat ieder lichaamsdeel er niet zo maar is. Alles aan ons lichaam en in ons lichaam heeft zijn doel zijn functie en is nodig. Daarom is het altijd belangrijk om aan je lichaam aandacht te geven, maar het belangrijkste er naar te luisteren. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

AANVOELEN

SOMS HEB JE EEN GEVOEL DAT EIGENLIJK NIET GOED AANVOELT.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Vier tips om meer te leren genieten als mama

© thinkstock.

 

Mama’s, ze zouden alles doen om hun kinderen en partner gelukkig te maken. Maar soms is dat niet genoeg en heb je als moeder het gevoel dat jijzelf niet zo tevreden bent als je eigenlijk zou moeten zijn. Deze tips kunnen je dan op weg helpen naar een aangenamer familieleven.

© thinkstock

Geef elkaar wat meer aandacht
In onze huidige leefwereld, die soms heel chaotisch en gehaast is, wordt een begroeting of afscheid nogal eens vergeten. Wanneer mama’s geen schattig kusje meer op hun kaak gedrukt krijgen aan de schoolpoort, is hun hart heel even gebroken. Toon daarom zelf wat meer affectie voor je gezinsleden, in ruil zal jij ook wat meer aandacht krijgen. Een leuke begroeting kan al een glimlach op iemand zijn gezicht toveren. Bovendien is het gewoon respectvol om elkaar op te merken. Wees echter niet teleurgesteld wanneer je partner je geen knuffel geeft als hij halsoverkop vertrekt. Zelfs al lukt een leuk afscheid maar in 50% van de gelegenheden, het is nog altijd beter dan niets.

Vertrek op avontuur op woensdagnamiddag
We willen graag zo veel mogelijk tijd met onze kinderen doorbrengen maar het werk of schoolactiviteiten steken daar regelmatig een stokje voor. Probeer toch een vast moment in je agenda neer te schrijven waarbij je je volledig focust op je kids en gewoon plezier maakt. Het is iets waar het hele gezin naar uit zal kijken. Een leuke activiteit geeft je achteraf heel wat gesprekstof of leuke herinneringen.

Verbied plagen
Als moeder weet je waarschijnlijk wel dat een potje plagen snel kan uitdraaien in ruzie waarin jij de rol van scheidsrechter opgedrongen krijgt. Om deze vervelende situaties te vermijden moet je van je huis een plaagvrije zone maken. Creëer een tedere en liefdevolle sfeer waarbij je je kinderen genoeg aandacht geeft. Als ouder moet je natuurlijk wel het juiste voorbeeld geven en zelf niet plagen, daag je spruit dus niet uit. Leg je kinderen geregeld uit waarom plagen, en zeker pesten, niet oké is. Zo wordt je huis in de toekomst geen oorlogsveld meer.

Blijf altijd kalm
Het overkomt ons allemaal wel eens: je kind weigert om te eten of morst met een glas melk waardoor je plots begint te schreeuwen. Deze uitspattingen laten natuurlijk een hele indruk na bij je kinderen, maar niet bepaald een positieve. Wanneer wij boos worden, reageren zij ook geërgerd waardoor de hele situatie escaleert. De oplossing? Behandel het probleem als een akkefietje. Controleer je acties en reageer genuanceerd. Het is wel niet de bedoeling dat je ongewenst gedrag gaat negeren. Herinner jezelf er dagelijks aan dat je best zo kalm mogelijk blijft.

Ontdek de wereld samen met je kinderen © thinkstock
Als mama krijg je toch heel wat te verduren bij de opvoeding. Niet alleen naar de kinderen toe maar ook in de relatie en het huishouden dat je toch goed wilt houden. Het is dan soms heel moeilijk om voor iedereen goed te doen. En zelfs nog moeilijker om het uit te leggen zeker tegen de kinderen maar ook soms tegen de partner. Omdat deze het ook anders wilt zien, aandacht. Probeer dat laatste maar eens te verwezenlijken BLIJF ALTIJD KALM. Moeders dit is niet altijd evident en men mag eens even uit de bol gaan maar probeer het altijd op zo een manier dat je geen brokken maakt.
En wat zeker het belangrijkste punt is, neem echt eens tijd voor jezelf. Echt iets helemaal alleen doen waar je ook kan en mag van genieten.
Dan heb ik nog enkele woorden voor moeders mama’s.
HET IS EEN TAAK DIE NIET ALTIJD GEWAARDEERD WORDT EN TOCH ZOVEEL INHOUD HEEFT.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Haast alle Vlaamse jongens kijken naar internetporno

© Thinkstock.

 

60 tot 80 procent, afhankelijk van de leeftijd, van de Vlaamse tienerjongens kijkt wel eens naar porno op het internet. Bij tienermeisjes ligt dat cijfer heel wat lager, 4,7 tot 12,6 procent van hen surft wel eens naar een pornowebsite. Dat heeft onderzoek bij 1504 Vlaamse scholieren door promovenda Laura Vandenbosch aan de KU Leuven aangetoond.

Zes op de tien jongens uit de eerste graad van het middelbaar onderwijs surft naar porno op het internet, bij de 14- en 15-jarigen stijgt dat naar 71 procent en 83 procent van de jongens uit de derde graad bezoekt pornosites. Bij meisjes is de interesse heel wat lager. 4,7 procent van de jongste groep bekijkt online pornografische beelden. De interesse neemt wem toe naarmate hun zestiende verjaardag nadert tot 16,2 procent om daarna weer te dalen tot 12,6 procent.

Deze cijfers zijn volgens Alexander Witpas van de Vlaamse Vereniging voor Seksuologie niet verontrustend, het is normaal dat jongeren op seksuele ontdekkingstocht gaan. Internetporno is daar een onderdeel van. Seksuele nieuwsgierigheid is helemaal niet nieuw, het is een normale stap in de ontwikkeling van pubers. Vroeger gingen jongens en meisjes hiernaar op zoek in magazines of bekeken ze films op tv of dvd, nu gebruiken ze computers en smartphones. Een Nederlands onderzoek heeft aangetoond dat de consumptie van pornografie helemaal niet is toegenomen sinds de komst van het internet.

Experts van vormingscentrum Jong en Van Zin benadrukken dat porno kijken niet schadelijk is, maar dat ouders dit onderwerp wel zeker moeten bespreken met hun kinderen. Daar is ook onderzoekster Laura Vandenbosch het mee eens, moeders en vaders moeten waakzaam zijn voor de gevaren. Maar het is niet omdat je je kind betrapt met porno dat je moet panikeren. Dit is namelijk niet noodzakelijk een teken van problematisch gedrag. Mama’s en papa’s moeten wel het taboe doorbreken door erover te praten.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/575/Gezin/article/detail/1870028/2014/04/30/Haast-alle-Vlaamse-jongens-kijken-naar-internetporno.dhtml

Je houd het niet voor mogelijk maar het gebeurd zonder dat de jongeren het zelf weten. Want zoek maar eens een woord op en soms krijg je al snel niet wat nodig is.
Ik wil als voorbeeld dan ook meegeven, druk in google maar eens poesje in.
Nu kan men de jongeren ervoor straffen eigenlijk niet. Want jongeren die naar porno kijken kan ook een uitlaatklep zijn voor hen zelf. Alleen moeten ze de onderscheid kunnen maken tussen wat ze te zien krijgen, en een echte relatie waar men seks in heeft. En sommige jongeren denken wat ze zien ook realiteit is. NEE dat is helemaal niet zo. En daar moet men wel over praten kunnen met ze.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Tips voor een gezonde nachtrust

Mijn slaapkamer is één van de belangrijkste plekken in mijn huis. Niet alleen omdat ik er een groot deel van mijn leven (slapend) in doorbreng, maar ook omdat het een plek is waar ik wil kunnen ontspannen en mij vooral ook prettig wil voelen. Eerder al schreef ik over Feng Shui, mijn vriendin en haar tips.

nachtust

Zo is de plek waar je bed staat heel  belangrijk. Vanuit mijn bed  kan ik direct de slaapkamerdeur zien. Lukt dat niet dan kun je eventueel met spiegels werken om hetzelfde effect te creëren.  Pas hierbij wel op dat je bed niet in de spiegel wordt weerkaatst. Ben je met z’n tweeën, gebruik dan twee identieke nachtkastjes om meer balans te creëren. Zet op elk nachtkastjes dezelfde spulletjes neer, dus dezelfde lamp, wekker enz…..Deze techniek zou zorgen voor een grote saamhorigheid. Hang geen plank op boven het hoofdeinde van het bed. Dit werkt averechts. Zeker als je van een goede nachtrust houdt.

nachtrust-

Felle kleuren zijn niet goed voor op de slaapkamer. Kies liever voor zachte pasteltinten als lichtblauw, wit, zalm of mint. Eigenlijk is het hebben van een tv op je slaapkamer niet goed. Vooral de stralingen die er van afkomen, kunnen nog lang doorwerken en je nachtrust zeer verstoren. Je kunt dat, voor een deel, voorkomen door de tv ‘s nachts uit te zetten. Een kleedje over je tv houdt straling tegen waardoor je beter kunt slapen. Een opgeruimde en geluchte kamer heeft vele voordelen. Niet alleen ben je verzekerd van een stoot verse (frisse) energie ook voelt het veel lekkerder als je wakker wordt in een schone, opgeruimde ruimte. En misschien nog wel het allerbelangrijkste, maak zo min mogelijk ruzie op je slaapkamer. Negatieve energie kan een grote invloed hebben op een gezonde nachtrust en de sfeer ‘verpesten’ die in je slaapkamer hangt.

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2014/04/30/tips-voor-een-gezonde-nachtrust

Toch misschien wel leuk als je niet echt een goed gevoel hebt na het slapen. Soms met kleine ingrepen zoals het bed veranderen een ander lichtje of de kast op een andere plaats kan al meer rust geven. Ook voor kinderen is het soms zoeken waar ze in de kamer het beste slapen. Want sommige kinderen maken een hel van hun slaapkamer. Voor kinderkamers zijn de kinderlichtjes soms een boosdoener, al komen we die met een goede bedoeling. Ook de kleur in de kamer kan meespelen tot een goede nachtrust. Zachte kleuren zullen je meer rust geven dan harde kleuren.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

ZON VS ZELFBRUINER

Zon vs zelfbruiner: bijna even schadelijk voor gezondheid

Als de zon even niet wil schijnen, toveren we toch gewoon bruine benen tevoorschijn met een pot, tube of flesje. De eventuele vlekken en strepen horen daar meestal bij, maar wist je dat er ook enkele risico’s aan vasthangen?

De risico’s van zonnen kent iedereen ondertussen wel al. Het wordt vaak geassocieerd met huidkanker, vroegtijdige veroudering, staar en onderdrukking van het immuunsysteem. Volgens experten moet iedereen ouder dan zes maand dagelijks een zonnecrème met een SPF-factor van 15 of meer gebruiken. Smeer de substantie een halfuur voordat je naar buiten gaat op je huid en breng om de twee à drie uur een nieuwe laag aan, zeker wanneer je in de zon vertoeft. Een Amerikaans onderzoek toonde aan dat wie niet consequent genoeg smeert twee maal meer kans heeft op de ontwikkeling van melanoom of huidkanker.

Bovenstaande negatieve effecten gaven de aanleiding tot het ontwikkelen van zelfbruiners, waarbij de zon in een flesje vervat zit. Naast het feit dat doe-het-zelf-bruiners erg moeilijk uit te smeren en aan te brengen zijn, blijken ze ook nog eens gevaarlijk bij een verkeerd gebruik. De bussen bevatten namelijk dihydroxyaceton, een stof die reageert met de bovenste laag huidcellen en een bruine gloed tevoorschijn tovert. Dermatologen zijn het erover eens dat deze stof in se niet schadelijk is, maar veel mensen gebruiken de spuitbussen niet goed of te vaak waardoor het goedje minder onschuldig wordt. Vooral onze neus en ogen lijden onder buitensportig gebruik. Maar ook het natuurlijk stofwisselingsproces in ons lichaam komt in het gedrang door de aanwezigheid van vrije radicalen in de spray. Een hoge concentratie kan ervoor zorgen dat onze cellen beschadigd worden of het risico op kanker aanzienlijk stijgt.

Conclusie? Als je op een veilige manier wil bruinen, kies je best voor een zelfbruiner. Neem wel enkele voorzorgsmaatregelen door wat papieren propjes in je neus te steken en een bril te dragen. Vermijd overdreven gebruik en schud eerst goed met de fles.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/316/Zonnen/article/detail/1868816/2014/04/29/Zon-vs-zelfbruiner-bijna-even-schadelijk-voor-gezondheid.dhtml

Alles kan schadelijk werken dat je smeert op je huid. Irritatie is er een van, omdat mensen niet tegen alle producten kunnen die erin verwerkt zitten. En wat men smeert ook gelijk in de bloedbanen terecht komt. Maar als je de nodige voorzorgen neemt en je werkt zoals het hoort dan zal je minder kans lopen op problemen. Overdaad schaad en dat is met alles zo. En blanke persoon kan geen neger worden, en een neger kan geen blanke worden.
Alles heeft gewoon te maken met onze pigmenten. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

DE PIL EN DE RISICO’S VOOR HART EN BLOEDVATEN

Afbeeldingsresultaat voor de pil

De pil vergroot het risico op flebitis.
Het is weliswaar een heel kleine stijging, maar toch genoeg om orale oestroprogestatieve anticonceptie af te raden aan vrouwen die al een cardiovasculair risico hebben.

Ter herinnering nog even de contra-indicaties voor orale oestroprogestatieve anticonceptie.

Alle oestroprogestatieve pillen vergroten het risico op flebitis lichtjes

Alle contraceptieve combinatiepillen – dat zijn pillen die zowel de hormonen oestrogenen als progesteron bevatten – houden een risico op veneuze trombose in.

Bij flebitis – of veneuze trombose – vormt er zich een bloedklonter in de ader. Die klonter kan in de bloedsomloop terechtkomen en spataderen veroorzaken. Nog erger is als de klonter via de bloedsomloop een longslagader verstopt. Dat kan namelijk een longembolie veroorzaken.

De risico’s op flebitis door de pil zijn evenwel heel laag en er zijn zelden ernstige complicaties.

Het risico op diepveneuze trombose is groter bij de pillen van de laatste generatie

Het risico op veneuze trombose verschilt al naargelang het type van pil.
Het is twee keer kleiner bij pillen van de 2e generatie dan bij pillen van de 3e en 4e generatie, maar ook daar is het nog altijd kleiner dan het risico op flebitits bij zwangere vrouwen. Het is inderdaad bekend dat ook een zwangerschap een verhoogd risico op flebitis meebrengt.

Dit is bij wijze van voorbeeld het risico op een veneus tromboëmbolisch accident:

  • 60 gevallen op 100.000 zwangere vrouwen.
  • 40 gevallen op 100.000 vrouwen die de pil van de 3e of 4e generatie nemen.
  • 20 gevallen op 100.000 vrouwen die de pil van de 1e of 2e generatie nemen.
  • 5 tot 10 gevallen op 100.000 vrouwen die de pil niet nemen.

De risico’s blijven met andere woorden klein, ook met de pillen van de laatste generatie. Ze zijn bovendien vooral aanwezig in het eerste jaar dat het voorbehoedsmiddel gebruikt wordt.

Welke vrouwen moeten de oestroprogestatieve pil vermijden?

 

De voordelen van de pil zijn nog altijd groter dan de cardiovasculaire risico’s, zeker bij jonge vrouwen en bij vrouwen die geen enkel specifiek cardiovasculair risico vertonen. En dat is het geval voor het merendeel van de vrouwen die anticonceptie gebruiken.

Maar sommige vrouwen hebben cardiovasculaire risicofactoren en vermijden deze pil beter.
In dat geval overleggen ze best met hun arts wat in hun situatie het meest aangewezen voorbehoedsmiddel is.

Welke vrouwen lopen risico op hart- en vaataandoeningen en nemen beter geen oestroprogestatieve anticonceptie?

Bepaalde risicofactoren vormen een contra-indicatie voor de oestroprogestatieve pil:

  • Voorgeschiedenis van oppervlakkige of diepe veneuze trombose of van longembolie.
  • Erfelijke risicofactoren voor een trombose.
  • Ischemische hartaandoeningen en problemen met de hartkleppen.
  • Ziektes die het risico op trombose vergroten: lupus, inflammatoire ziekten (chronische inflammatoire darmaandoeningen, myeloproliferatief syndroom enz.), kanker enz.
  • Antecedenten in de familie in de eerste lijn (ouders, broers, zussen, kinderen), van veneuze tromboëmbolische accidenten voor de leeftijd van 50-60 jaar, van arteriële tromboëmbolische accidenten, hypertensie, diabetes en dyslipidemie.
  • Vrouwen die last hebben van hoofdpijn en migraine met of zonder aura.
  • Roken.
  • De volgende risicofactoren: hypertensie, diabetes, dyslipidemie (afwijkingen in de bloedvetten), afwijkingen in de bloedsamenstelling (al dan niet erfelijk), varicose (spataderziekte).
  • Ook de leeftijd is een risicofactor. Vanaf 35 jaar neemt het cardiovasculaire risico toe.

In al deze situaties moet worden gezocht naar een ander voorbehoedsmiddel. Als het slechts om een geïsoleerde risicofactor gaat, moet de arts een specifieke medische follow-up uitwerken.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/de-pil-en-de-risico-s-voor-hart-en-bloedvaten/actueel/814

Het is altijd een risico maar als men toch niet zwanger wilt worden is het een alternatief. Er zal niets goed zijn wat betreft medicatie en het kan altijd schade aan het lichaam brengen. Daarom dat het nuttig is om jaarlijks een controle te laten doen. 
Want dan is mijn denkpatroon welk voorbehoedmiddel is dan wel goed en gezond?

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

MEN SPREEKT MEN LUISTERT
MEN LUISTERT OM NADIEN TE SPREKEN

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

DALAI LAMA

Kun je je voorstellen hoe het is om 64 jaar niet in vrijheid te leven? International Campaign for Tibet (ICT) stelt de mensenrechtenschendingen door China in Tibet aan de kaak en steunt de Dalai Lama bij zijn inspanningen voor vrijheid in Tibet. Laten wij samen de Dalai Lama die steun geven door de petitie te tekenen.

Steun de Dalai Lama en teken hier de petitie
http://www.iksteundedalailama.nl/

BRON: http://www.savetibet.nl/

Er is een filmpje bij maar als je naar de site gaat kan je het bekijken.
Voel je niet verplicht om de petitie te tekenen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

4 feiten over ongesteldheid

Ook al weet je dat het eraan komt, toch is het elke maand weer een schok als het moment daar is. Niemand heeft ten slotte zin om ongesteld te worden. Dan luidt de vraag: waarom moeten we eigenlijk ongesteld zijn? Kunnen we niet gewoon vruchtbaar zijn zonder dat we daar zoveel last van hebben? En moet daar nou per se bloed bij komen kijken? Vier feiten over ongesteldheid.

Waarschijnlijk heeft iedereen wel een biologielesje over ongesteldheid gehad. Maar heeft iedereen ook goed opgelet? Of was het vooral de meest ongemakkelijke biologieles ever (op seksuele voorlichting na dan)? Feit is dat de baarmoederwand ongeveer 28 dagen nodig heeft om een goede ontvangst van een bevrucht eitje te regelen. Wanneer een eitje is bevrucht zal het zich innestelen in de baarmoederwand. Ja dit klinkt inderdaad nogal gek, maar feiten zijn feiten. In de meeste gevallen gebeurt dit niet (anders ben je wel heel erg vaak zwanger) en dan wordt de verdikking in de baarmoederwand weer afgestoten. De verdikking is door je lichaam gemaakt van bloed en slijm. Daarom komt er dus bloed bij kijken.

Waarom je last kunt hebben van stemmingswisselingen heeft alles te maken met je hormoonhuishouding die verstoord kan raken door ongesteldheid. De één heeft er meer last van dan de ander en niemand die er wat aan kan doen.

Het loslaten van de baarmoederwand gaat ook niet zonder slag of stoot, hierdoor kunnen buikkrampen ontstaan. Omdat je lichaam hard aan het werk is kost het heel veel energie, word je moe en krijg je honger. Tijd voor chocolade! Dat is dan weer het enige pluspunt, dat je een goed excuus hebt om te snoepen.

Oh, en sorry ladies, sorry voor deze foto… We konden het niet laten!

BRON: http://www.vrouwen.nl/view/76452/4+feiten+over+ongesteldheid

Heel wat vrouwen voelen het als een pijn als onaangenaam. Menstruatie is echt het zuiveren van het binnenste van je lichaam. Zo moet je het ervaren normaal. Het is zo zuiver dat nadien de vrouw er helemaal op en top  van wordt.
Ooit zat ik aan een zweethut en de sjamaan zei tegen een vrouw die ongesteld was. Wel ooit in mijn dorp ging een vrouw 7dagen in afzondering om haal vrouwelijkheid helemaal te voelen. Tot het voorbij was, en kreeg de man het geluk van een zuivere baarmoeder binnen te komen. 
We stonden eigenlijk allemaal versteld dat de sjamaan het zo zei maar wat hij niet zei is dat het binnen treden van een zuivere baarmoeder intens aanvoelt voor een vrouw die het ontvangen mag.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: