Archive for 20 maart 2014


6 SOORTEN LACH

La La Lachen: de 6 soorten

Lachen. We love it! Om een goede maar bovenal foute scheet- of seksgrap bijvoorbeeld. Maar de ene lach is de andere niet. Wist je bijvoorbeeld dat er verschillende soorten lachen zijn? Wij geven je de 6 lachsoorten!
De flirtlach 
Wachtend op je vriendin zit je alvast aan het gereserveerde tafeltje in jullie favo brasserietje. Aan de bar zit de – good looking – glazenwasser, ook wachtend op zijn emmer die gevuld moet worden met vers water. Turend kijkt hij om zich heen, en ja hoor, hij vangt jouw blik op. Terwijl je zo charmant mogelijk probeert over te komen geef je hem dé lach. Dit kan óf goed uitpakken, óf het wordt een regelrechte ramp. Bijvoorbeeld als je net een smoothie kiwi achter de kiezen hebt. Heerlijk hoor, zo’n smoothie. Maar pitjes tussen de tanden zijn toch wat minder galant.
De losbandige lach
En terwijl we zo charmant kunnen zijn als er enig testosteron in de buurt is, kunnen we ook dramatisch oncharmant zijn in het bijzijn van vriendinnen. Bijvoorbeeld die onwijs harde kreet die we slaan als je vriendin weer een awkward wc-verhaal vertelt of die overdreven luidkeelse lach als je vriendin een fikse sliding maakt tijdens het shoppen. ‘HA-HA-HA’.
De glimlach
De glimlach kent twee vormen: de oprechte glimlach en de hypocriete glimlach. De oprechte glimlach komt vooral voor in situaties waarbij je van binnen smelt en je hart een driedubbele salto maakt van geluk. Je voelt je volmaakt, en er is sprake van één en al warmte in je lichaam. Warmte van liefde. Bijvoorbeeld als je een lief, oud vrouwtje helpt met oversteken en zij je vriendelijk bedankt. Smelt…
Maar dan is daar ook nog het tegenovergestelde: de hypocriete glimlach. Deze glimlach evenaart het gezicht dat je trekt als je net een zure pruim achter de kiezen hebt. Bijvoorbeeld als je vriendin drie uur in de keuken heeft gestaan om die Terrine van gerookte Schotse zalm klaar te maken. En ja hoor, het lijkt net alsof je aan de sokken van je oma sabbelt die ze drie dagen heeft gedragen. “En? Vind je het lekker?” – “Ja, ja hoor!”, stamel je met een geperste lach. Of als manlief een lingeriesetje heeft gekocht met een slip die drie maten te groot is. Lachen als een boer met kiespijn hoor.
De astmalach
Geen geluid, maar lucht. Heel veel lucht. Je kunt het dan ook eigenlijk een soort van euh… luchtbraken noemen. Je buikspieren spannen zich aan to the max, en terwijl je je buikspieren vasthoudt, ‘braak’ je lucht. Soms komt een klein knorretje om de hoek kijken, waar je vervolgens nog harder om moet lachen dan de grap zelf. Ron Brandsteder is hier een kei in.
De geen geluid- lach
Deze lach heeft iets weg van de astmalach, maar in dit geval hoor je niks noppes nada. Je vindt die piemelgrap die je vriendin maakte zo’n knaller, dat de tranen je in de ogen springen en je komt gewoon niet-meer-bij. Bovendien maakt je lichaam vreemde spastische trekjes, wat meer lijkt op een van-voor-naar-achter-van-links-naar-rechts move en het wapperende handje erbij maakt de geen geluid-lach helemaal compleet.
De ik-vind-het-eigenlijk-niet-leuk-lach
Je hebt een date, een first date welteverstaan, en het lijkt uit te gaan lopen op een R.A.M.P. Zijn profielfoto gaf een vertekend beeld van de werkelijkheid, hij kent geen tafelmanieren (lees: smakken) en hij maakt grappen die alles behalve grappig zijn en waarvan je de clou niet begrijpt. Mócht die er al zijn. Dus pers je er maar een lach uit, die achteraf veels te nep klonk.Awkward
BRON: http://www.ze.nl/p/153917/la_la_lachen_de_6_soorten
Lachen is gezond maar de meeste van ons zullen maar bepaalde soorten lach kennen. De bekendste zijn er twee een gemaakte lach, en een spontane lach. En misschien toch eens voor jezelf leuk, bij welke lach je thuishoort. Toch mogen we niet vergeten dat we soms ze allemaal wel doen, bewust of onbewust. Het zal ervan afhangen in welk gezelschap je verkeerd en de situatie.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Alledaagse beautyproducten

Gaat het spiegelkastje niet meer dicht? Puilt je toilettas uit van producten waarvan de houdbaarheidsdatum, euhm, nogal verstreken is? Voor je alles weggooit: met deze simpele DIY’s maak je er zo een nieuw beautyproduct van.

Ook al heb je geen oude beautyproducten in huis, het plunderen van het keukenkastje helpt ook een hoop. Want met de gekste combinaties maak je bijvoorbeeld in een handomdraai je eigen lipgloss of scheerschuim. Very handig als je het ons vraagt. En natuurlijk leuk om te doen.

Lipgloss
Oké, in iedere handtas die je hebt, liggen ergens op de bodem drie verschillende soorten lipgloss, maar je kunt er nooit te veel van hebben, toch? Je lippen gaan er mooi van stralen en je kunt er lekkere smakkusjes mee geven. Wat je nodig hebt?

  • een theelepeltje kokosolie
  • een theelepeltje petroleum (Vaseline of een ander vettig goedje)
  • oogschaduw of snoeppoeder (verkrijgbaar bij Jamin of een snoepwinkel of gebruik poedersuiker voor een witte/doorschijnende gloss)

Meng de kokosolie en de petroleum met elkaar en zet het een minuutje in de magnetron. Afhankelijk van welke olie en welk vet je gebruikt is het vet daarna in de olie gesmolten. Zo niet, wacht dan nog even wat langer. Als alles is opgelost, voeg je het snoeppoeder toe aan je mengsel. Een half tot één theelepeltje is genoeg. Als het niet een mooi geheel wordt, raak dan niet in paniek. Als je het even laat staan, gebeurt dit vanzelf. Spoel daarna een oud lipglosspotje om en spatel je mengels hierin. Enjoy your lipgloss!

Haarmasker
Je kunt van de gekste dingen een heerlijk haarmasker maken. Avocado, eieren en mayonaise bijvoorbeeld. Maar het ene masker is het andere niet, want iedereen heeft ander haar. De volgende combinaties zijn echt goud waard:

Voor droog haar

  • 1 avocado, een theelepel jojobaolie en 1 banaan
  • 2 rauwe eieren, een theelepel honing en een klein kopje mayonaise

Voor vettig haar

  • een kwart kopje appelciderazijn, 2 theelepels jojobaolie en 4 aardbeien
  • 1 theelepel baking soda, 2 theelepels citroensap en een half kopje jojobaolie

Normaal haar

  • een half kopje yoghurt, 6 aardbeien en een theelepel baking soda
  • 4 theelepels jojobaolie, 1 avocado en een kwart kopje citroensap
  • 2 theelepels honing, een kwart kopje appelciderazijn en twee rauwe eieren

Bodycrub
Wat een verwennerij is dat onder de douche, een lekkere bodyscrub. Maar als je een goede wilt, ben je vaak wel wat eurootjes armer. Geen nood, de lekkerste bodyscrub maak je zelf. Haal het grove keukenzout uit de kastjes (suiker kan ook!), grijp een citroen (of limoen) van de fruitschaal en maak het af met een flinke scheut olijfolie.

Dit is wat je moet doen: helemaal niks. Nee grapje, je hebt twee kopjes suiker of grof zout nodig, een half kopje olijfolie (of kokosolie) en een volle eetlepel citroenschil. Je mixt het allemaal met elkaar en stopt het in een mooie grote glazen pot, zoals een jampotje bijvoorbeeld. Wil je een lekker geurende scrub? Doe er dan nog een beetje citroensap doorheen of een paar druppeltjes geurolie.

Hair repair-product
Als je last hebt van droog haar omdat je ietsje te vaak de steiltang gebruikt of nogal fan bent van de föhn, dan is een hair repair-product op z’n tijd wel het minste wat je voor je arme, doffe haar kunt doen. Bij de kapper smeren ze het altijd achteraf in de haarpuntjes, maar thuis is het product ook zeker handig. Gewoon, af en toe, als je haar weer Coupe Dramatisch is.

Meng twee eetlepels honing, een eetlepel olijfolie en een eetlepel appelciderazijn met elkaar. Giet het goedje over je ongewassen, droge haar en masseer het in je hoofdhuid. Laat het dertig tot zestig minuutjes intrekken (even tijd voor een lekker boekje of een warm bad!) en spoel het er daarna uit met shampoo. En vergeet daarna niet nog een conditioner te gebruiken.

Geparfumeerde bodypowder
Voor iedereen die wel lekker wil ruiken, maar niet houdt van overdreven zware geuren, is geparfumeerde bodypowder de oplossing. Door de zachte geur ruik je wel de hele dag lekker, maar zonder een heftige walm om je heen.

Je hebt een flinke hoeveelheid maizena nodig, je favoriete luchtje (als je nog ergens een restje hebt liggen, ideaal!), wattebolletjes en een grote glazen pot die goed dicht kan. Daarna is het simpel. Spray een paar keer goed op een paar wattenbolletjes totdat ze goed vochtig zijn. Stop ze in de pot, gooi deze daarna vol met maizena (maar houd wel een paar centimeter bij de rand over) en schud een paar keer goed heen en weer. Door de geparfumeerde balletjes zal de maizena ook lekker geuren. Dan is het een kwestie van met je handen (of met een powder puff) de poeder over je lichaam verdelen.

Scheerschuim
Dit is wel typisch een DIY waar je alle bijna-lege producten in je badkamer voor kunt gebruiken. Scheerschuim! Hartstikke duur, wil je een beetje een goede, maar wel heel erg gewild voor gladde beentjes. Zeker nu de rokjes al bijna uit de kast mogen, is het absoluut een must. Goed, dat schuim kun je dus heel makkelijk zelf maken. Dit heb je nodig:

  • een kopje conditioner
  • een kopje shampoo
  • een eetlepel babyolie
  • een eetlepel babylotion

Mix alle ingrediënten in een grote kom met elkaar en dek het af met folie. Laat het een uurtje rusten en spatel het mengsel daarna in een oude shampoofles. Het is helemaal handig als je nog ergens een oud zeeppompje hebt liggen, want met een pompje gaat het wat makkelijker tijdens het scheren.

Men kan heel wat zelf maken, zelf maak ik ook mijn tandpasta en lippenbalsem. Voor mijn dochter maak ik ook haar shampoo. Het is allemaal niet veel werk en je steekt er heel wat mee in je geldbeugel.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

‘Placebo even effectief als neurofeedback bij ADHD’

Twee behandelingen waarbij kinderen met ADHD geen medicijnen krijgen, oftewel neurofeedback en werkgeheugentraining, blijken net zo effectief als een placebobehandeling.

Foto:  ANP

Dat blijkt uit onderzoek van Martine van Dongen-Boomsma van de Radboud Universiteit Nijmegen.

Kinderen met ADHD kun je of wil je niet altijd met medicijnen behandelen. Het aanbod aan niet-medicamenteuze behandelingen is groot.

Van Dongen-Boomsma onderzocht het efffect van neurofeedback en werkgeheugentraining. Beide bleken niet effectiever dan een placebobehandeling, concludeerde de onderzoekster.

Van Dongen-Boomsma deed haar onderzoek placebogecontroleerd: proefpersonen kregen dus ofwel de echte behandeling of een behandeling die op het oog het zelfde was, maar het veronderstelde werkzame element niet bevatte.

Neurofeedback

Bij een neurofeedbackbehandeling kijkt de patiënt naar een beeldscherm waarop live te zien is hoe zijn hersengolven eruitzien. Het idee is, kort samengevat, dat golven die afwijken van een ‘normaalpatroon’, meer in die richting getraind kunnen worden door daar op te oefenen. Van Dongen-Boomsma’s placebobehandeling kwam erop neer dat proefpersonen zonder dat ze het wisten een simulatie -in plaats van hun eigen hersengolfpatroon probeerden te trainen.

Uit voor- en nametingen bleek dat zowel de echte als de placebogroep van 8 tot 15-jarige ADHD-ers na de training beter functioneerde en minder last had van aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Cognitieve taken werden door beide groepen na afloop ongeveer even wisselend uitgevoerd.

Werkgeheugentraining

Bij werkgeheugentraining is het idee dat patiënten door hun werkgeheugen te trainen ook andere neurocognitieve functies verbeteren en zodoende ook de kernsymptomen van ADHD kunnen aanpakken.

De placebogroep kreeg in plaats van steeds moeilijker wordende taken steeds dezelfde eenvoudige taken. Ook hier lieten beide groepen verbetering zien in gedrag en kernsymptomen. Bovendien presteerden alle kinderen na de training over het algemeen beter op cognitieve taken.

Opvallend resultaat

Van Dongen-Boomsma spreekt van een opvallend resultaat. “Dat kan komen doordat een training hoe dan ook structuur biedt, of door de aandacht van de behandelaar, of door de verwachting beter te kunnen worden.”

“De verbetering kan ook simpelweg een kwestie van tijd zijn geweest. Zo’n studie met voor- en nameting duurt gauw vier maanden; misschien is het effect dat we vonden wel het effect van vier maanden rijping. Dat moet in vervolgonderzoek uitgezocht worden.”

Ook al vond ze geen duidelijke meerwaarde. De onderzoekster vindt het te vroeg om de door haar onderzochte behandelingen af te schrijven. “Ook op grond van ander onderzoek denk ik dat beide behandelmethoden te verbeteren zijn en daardoor wel een meerwaarde kunnen hebben vergeleken met de placebobehandeling.”

BRON: http://www.nu.nl/gezondheid/3731200/placebo-even-effectief-als-neurofeedback-bij-adhd.html

Ze hebben het nu altijd over de medicatie bij adhd en ook terecht. En dat ze het hier dan toch op een andere manier gaan bekijken en even doeltreffend is.  Maar ik vind het spijtig dat men het gezin eens niet bestudeerd. Want soms kan daar ook een aanleiding zitten dat het kind het moeilijk heeft met bepaalde prikkels.
Ook of dat er in het gezin bepaalde gedragsproblemen voorkomen. Ook dat kan een belangrijke rol spelen.
Hoop ooit daar meer over te lezen. Of dat ik daar een cursus nog kan om volgen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

GEVOELIG

IEMAND DIE ZICH GEVOELIG OPSTELT WORDT (MIS) GEBRUIKT.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Slaapgebrek kan hersenschade veroorzaken

 

© thinkstock.

Slecht nieuws voor mensen die in ploegen werken: een onregelmatig slaappatroon kan je hersenen beschadigen en uitslapen in het weekend verhelpt daar niets aan.

Slaapgebrek kan leiden tot hersenschade, zo blijkt uit een studie die gisteren werd gepubliceerd in The Journal of Neuroscience.

Onherstelbare schade
Algemeen wordt aangenomen dat dutjes overdag en uitslapen in het weekend helpen om je slaaptekort in te halen, maar die strategie herstelt de schade niet die je in je brein aanricht. Dat stelt neurowetenschapper Sigrid Veasey van de universiteit van Pennsylvania.

Veasey en haar collega’s bestudeerden muizen die werden onderworpen aan het slaappatroon van mensen die in een ploegensysteem werken. De onderzoekers stelden vast dat die enorme hersenschade veroorzaakte: de muizen verloren een kwart van de neuronen in dat deel van de hersenen dat zorgt voor alertheid en kennisfuncties, de locus caeruleus of centrale hoofdkern in de hersenstam.

De wetenschappers stelden vast dat muizen die onregelmatig slapen, aanvankelijk meer eiwitten aanmaken die hen energie en bescherming bieden. Maar na verscheidene dagen met onvoldoende slaap viel de aanmaak van die eiwitten stil en gingen cellen sneller afsterven.

Het team wil in een volgende stap de hersenen van overleden ploegwerkers onderzoeken om te zien of die gelijkaardige schade vertonen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/1823254/2014/03/19/Slaapgebrek-kan-hersenschade-veroorzaken.dhtml

Dit vind ik nogal ver gezocht. Wat men psychologisch wel weet is dat slaapgebrek je op een moment niet meer helder gaat voelen en fouten gaat maken. Dat dan weer voor problemen kan zorgen. Maar of het nu schade kan aanrichten die gevolgen kunnen hebben op onze hersenen, daar durf ik me niet over uitspreken.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Geniepig je relatie testen werkt averechts

© thinkstock.

 

Wie aan de hand van sluwe testjes probeert te achterhalen of zijn of haar partner op dezelfde golflengte zit, krijgt al snel het deksel op de neus. Relatie-experte Tracey Cox legt uit waarom geniepig aftoetsen wat iemand al dan niet voor je voelt averechts werkt.

Stel openhartig je vragen in plaats van snode plannen te smeden.
Stel openhartig je vragen in plaats van snode plannen te smeden. © thinkstock

We zaten misschien allemaal ooit al eens in dit schuitje: Je voelt de vlinders in je buik, maar vertikt het om die gevoelens op te biechten tot je 300 procent zeker bent dat ze wederzijds zijn. Uit onzekerheid durf je het niet vlakaf te vragen, dus maak je gebruik van kleine testjes om te kijken hoeveel je waard bent. Een mooi voorbeeldje is iemand uitnodigen voor een romantisch etentje op een avond dat hij of zij eigenlijk al plannen heeft met vrienden.

Averechts
Geniepige relatietesten als dit worden meestal gevoerd door de persoon die op dat moment de meeste toewijding voelt binnen de relatie. Hierdoor stijgt de kans dramatisch dat je (prille) partner op zowat elke proef zal falen en je iemand laat schieten die je potentieel heel gelukkig zou kunnen maken.

“Mensen worden niet altijd verliefd aan hetzelfde tempo. De ene valt snel en hard voor iemand, terwijl de andere soms veel meer tijd nodig heeft om alle gevoelens te plaatsen”, stelt Cox. Daar komt nog bij dat je vaak zo zeker bent dat je relatietest waterdicht is en sowieso zal bepalen waar iemands hart ligt, waardoor je blind bent voor andere factoren.

Onbewust
Zo verkiezen mensen bijvoorbeeld het avondje met de vrienden, net omdat ze klachten naar het hoofd geslingerd krijgen dat ze plots zo veel minder bereikbaar zijn sinds ze een nieuwe relatie hebben. Heel wat geteste partners buizen op de geniepige proeven omdat ze zich van geen kwaad bewust zijn.

Wees daarom liever open en eerlijk over jouw verwachtingen. Zo hoeft je partner niet te gokken en kan je de snode testplannen achterwege laten. “Als we allemaal weten wat er van ons wordt verwacht, is het niet alleen eenvoudiger, het verkleint ook de kans op misstappen en overbodige ruzies”, aldus Cox.

Manipulatief
Relatietesten zijn zo goed als altijd manipulatief. Ze worden gedreven door onzekerheid en de nood aan één of andere liefdesverklaring. Precies daarom werken ze vaak averechts. De beste manier om dit soort spelletjes te voorkomen, is je eigen drijfveer onder ogen te komen. Heb je nood aan bevestiging of wil je weten waar je staat? Vraag het dan aan je partner. Ben je kwaad om iets dat gebeurt is? Praat er dan over.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/525/Relatiecrisis/article/detail/1823195/2014/03/19/Geniepig-je-relatie-testen-werkt-averechts.dhtml

Dat zal altijd tegen gaan werken. En ook is het een vorm van angst die je hebt zodat je dit gaat ondernemen. Als je in een relatie je partner gaat testen, gelijk op welk gebied dan is het juist dat je niet goed weet of je de juiste keuze gemaakt hebt. Denk goed na als je in een relatie testen gaat.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: