Archive for 8 maart 2014


GEZELLIG

HET GEZELLIG MAKEN MOET IN EERSTE INSTANTIE VANUIT JEZELF KOMEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Seks hebben als vrijgezel: het mag!

Ben je single en is het enige spannende in je leven het exemplaar van 50 Tinten Grijs op je nachtkastje? Is het dan niet tijd om eens van bil te gaan? Spinnenwebben down under geven het aan: het is tijd voor seks!
Wanneer je in een relatie zit is het (in de meeste gevallen) vanzelfsprekend dat je regelmatig seks hebt met je lover. Je ontdekt samen hoe jullie seksleven het best ingericht kan worden en beleeft er – als het goed is – ook veel plezier aan. Maar wanneer je vrijgezel bent, en zeker wanneer dat al een tijdje zo is, is het hebben van seks niet vanzelfsprekend. Natuurlijk kun je ieder weekend iemand uit de kroeg oppikken, maar wellicht heb je er geen behoefte aan om iedere week naast iemand anders wakker te worden. Veel vrijgezelle dames laten hun seksleven daarom vaak versloffen en dénken er wel aan, maar dóen er vervolgens weinig mee. En dan… word je op een dag wakker met het besef dat je al zeker tien maanden geen seks gehad hebt. Wat doe je dan? Tarzan Sinds een jaar of tien – en mede dankzij Sex and the City – is het volkomen normaal dat vrouwen aan hun trekken komen dankzij een kopie van het mannelijk geslachtsdeel en dus hoeft niemand zich er meer voor te schamen. Dildo’s zijn hot! Maar niet alleen vibrators en dildo’s zijn tegenwoordig sociaal geaccepteerd, ook het gebruik maken van een ander speeltje (met of zonder partner) kan tegenwoordig prima. Voor de dames die liever niet Jan en alleman in hun bed toelaten een prima oplossing… Je moet toch wat?

Bekende speeltjes zijn onder andere de pocket rocket (een kleine vibrator die ook je clitoris stimuleert), de rabbit (een vibrator die de G-spot en clitoris tegelijk stimuleert) en natuurlijk de tarzan (voor de clitoris, G-spot en de anus). Voor ieders voorkeuren is er wel wat te vinden. Fuckbuddy Toch kan ‘seks’ met een speeltje niet tippen aan seks met een man. Zeg nou zelf: de warmte en genegenheid (of juist de lust) die je voelt tijdens een heftige vrijsessie kan met niks anders vergeleken worden, toch? Een scharrel/fuckbuddy kan dan een uitkomst zijn! Dit kan een vroegere one night stand zijn, een jongen die je toevallig tegenkomt in de kroeg, iemand die je vaag kent óf gewoon een lekker hapje dat je tegenkomt op straat. Of denk je nu meteen aan een vriend van je die je altijd al aantrekkelijk hebt gevonden? Niet doen! Pas op met het friends with benefits-principe: wil je je vriendschap op het spel zetten voor zoiets banaals als seks? En wat als hij (of jij) verliefd wordt? Dat kan fataal zijn voor jullie band. Want wat als hij een andere vrouw versiert in de kroeg, terwijl jullie vorige week nog samen in jullie bed belandden? Je moet sterk in je schoenen staan om dat aan te kunnen. Met een fuckbuddy heb je dat probleem niet: jullie gebruiken elkaar voor de seks, en that’s it. Jullie spreken af bij hem thuis, jullie hebben seks en je gaat naar huis. En dat is het. Niets meer, niets minder: gewoon rauwe, heerlijke, platvloerse seks. In principe heb je dan dus een levende vibrator! Kan niet beter, toch?

Hét moment Goed, het gaat gebeuren. Je one night stand. Vanavond zie je je scharrel in de kroeg en je wéét gewoon dat het gaat gebeuren. Alles wijst erop. Hij zinspeelt al op de overheerlijke ‘massage’ die je van hem krijgt en de sms’jes over en weer zijn niet eens meer geil, maar bloedgeil te noemen. Jullie gaan seksen. Neuken, rampetampen, wippen – you’re gonna get laid! Maar hoe bereid je je voor?

1. Verwen jezelf Voordat hij vannacht met je aan de slag gaat, neem je jezelf eerst even flink onder handen. En daarmee bedoel ik natuurlijk niet met je Tarzan, maar met je scrubgel, scheermes en bodylotion. Zorg ervoor dat je lichaam tot in de puntjes verzorgd is, zodat je jezelf in volle glorie en met trots durft te laten zien. Scrub je lichaam, scheer je benen, ga níet aan de slag met zelfbruiner of andere risicovolle behandelingen – je wilt tenslotte niet als een giraf naast hem liggen. Dankzij deze ‘voorzorg’ is niet alleen je lichaam supersexy te noemen, maar voel je je ook nog eens zelfverzekerder dan ooit!

2. Twijfel niet Keep your eyes on the prize! Zorg ervoor dat je (in het verlengde van het eerste punt) zelfverzekerd bént. Niet alleen overkomt, maar bént. Het gaat gebeuren, jij weet het, hij weet het, en er is dus niets om je druk over te maken. Laat het gebeuren, twijfel niet, geen moment! Het is een win-winsituatie voor jullie beiden dus geniet er lekker van… Na al die tijd heb je het verdiend!

3. Drink niet te veel Net als op een date wil je op een avond als deze ook niet straalbezopen eindigen, wachtend op de taxi die je moederziel alleen naar huis gaat brengen. Nee, je wilt seks en je gaat het krijgen. Zorg daarom dat je niet té dronken wordt. Een paar drankjes is oké en maakt de sfeer wellicht ook wat losser, maar hou het, net als de seks zelf, veilig. Drink de wijn die je normaal ook drinkt en waarvan je weet hoeveel je aan kunt. Word lekker aangeschoten, maar niet dronken. Alleen dan zal je nacht perfect zijn!

4. Verleid hem Bang voor een blauwtje hoef je vanavond niet te zijn, het is toch overduidelijk dat jullie samen in bed zullen belanden? Haal daarom al je flirttrucs uit de kast en wees lekker sexy. Zorg dat hij niet kan wachten op het moment waarop jullie van bil kunnen gaan, zorg dat hij bloedgeil de kroeg – met jou – verlaat! Het maakt de voorpret alleen maar leuker.

5. Geniet! En dan is het zo ver. Jullie scheuren elkaars kleren van het lijf en weten niet hoe gauw jullie bij het bed moeten komen. En buiten het likken, zuigen, strelen en verwennen hoef je dan nog maar één ding te doen: genieten! Het is jouw moment en daar hoef je je helemaal niet schuldig over te voelen, tegenover niemand. Een slet ben je niet, een hoer of sloerie evenmin – je bent een vrouw die weet wat ze wil en die het krijgt. Heerlijk, toch?!

BRON: http://www.ze.nl/p/148322/seks_hebben_als_vrijgezel_het_mag
Voor wat zou je niet mogen genieten van seks als je single bent? Je hoor maar stel voor jezelf regels op. Zodat je niet wekelijks met iemand anders het bed gaat delen, of zeker niet met deze die elkaar kennen. Zo zou je al snel een naam krijgen zoals hier in de laatste regel geschreven is. En iets krijgen heb je snel van de naam afkomen is heel wat moeilijker. Maar zowel voor mannen als voor vrouwen al ben je single je mag altijd genieten van elkaar lichaam. En gaat het even niet kan je nog altijd genieten alleen. Want ook dat brengt energie in jezelf. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Mogelijk 27 doden in Nederland door DIANE-pil

 

Volgens het Lareb, het instituut dat de bijwerkingen van medicijnen bijhoudt, zijn er in Nederland sinds 1987 mogelijk 27 vrouwen overleden aan de bijwerkingen van de Diane-35 hormonenpil. In België zijn er tot nu toe een drietal incidenten met het geneesmiddel gemeld, maar geen enkel dodelijk incident.

De Diane-pil (Diane-35) is een middel dat artsen voorschreven tegen acne (puistjes) of als voorbehoedmiddel. Diane-35 geeft een extra verhoogd risico op trombose. Dat heeft te maken met het hormoon cyproteron dat erin zit.
Het Risicobeoordelingscomité voor geneesmiddelenbewaking (PRAC: Pharmacovigilance Risk Assessment Committee) van het Europees geneesmiddelenbureau (EMA: European Medecines Agency) heeft intussen het risico op bloedstolsels in de aderen (veneuze trombo-embolie of VTE) met anticonceptiepillen bestudeerd. Het PRAC besluit dat de voordelen van de pillen bij het voorkomen van ongewenste zwangerschappen blijven opwegen tegen de risico’s.

Volgens het PRAC is er voor vrouwen die de pil gebruiken zonder enig probleem, geen reden om te stoppen met het nemen van deze geneesmiddelen. Het is belangrijk dat vrouwen bewust worden gemaakt van het risico op VTE en zijn tekenen en symptomen en dat artsen rekening houden met de individuele risicofactoren van een vrouw wanneer ze haar een contraceptivum voorschrijven.
Bij het voorschrijven moeten artsen het individueel risico van een vrouw op bloedstolsels regelmatig beoordelen gezien het risico verandert met de tijd. Risicofactoren zijn onder meer roken, overgewicht, toenemende leeftijd, het hebben van migraine, familiale voorgeschiedenis van bloedstolsels en bevallen zijn in de afgelopen paar weken.

Het is belangrijk dat vrouwen en artsen alert blijven voor de tekenen en symptomen van trombo-embolie, waaronder hevige pijn of zwelling in de benen, plotselinge onverklaarbare kortademigheid, snelle ademhaling of hoesten, pijn in de borst en zwakte of gevoelloosheid van het gezicht, arm of been. In het geval dat een vrouw één van deze tekenen of symptomen ontwikkelt, moet ze onmiddellijk medisch advies vragen.

Na een evaluatie van alle beschikbare gegevens, besluit het PRAC dat:
• Het risico het laagst is bij de pillen die de progestagenen levonorgestrel, norgestimaat en norethisteron bevatten: er wordt geschat dat er elk jaar tussen de 5 en 7 gevallen zijn van VTE per 10.000 vrouwen die deze geneesmiddelen gebruiken. Ter vergelijking, bij vrouwen die geen pil nemen en die niet zwanger zijn, zullen er ongeveer 2 gevallen van VTE per jaar zijn per 10.000 vrouwen.

• Het risico wordt hoger ingeschat met de progestagenen etonogestrel en norelgestromin, zijnde tussen de 6 en 12 gevallen per jaar per 10.000 vrouwen.

• Het risico wordt ook hoger ingeschat met de progestagenen gestodeen, desogestrel en drospirenon, zijnde tussen de 9 en 12 gevallen per jaar per 10.000 vrouwen.

• Voor pillen met chloormadinon, dienogest en nomegestrol, zijn de beschikbare gegevens ontoereikend om hun risico te vergelijken met deze van de andere pillen, maar verdere studies zijn lopende of gepland.

In België en Nederland wordt voor de meeste vrouwen een combinatiepil van de tweede generatie aangeraden.

Wanneer hormonale anticonceptie gewenst is en er geen tegenindicatie is, raadt hetBelgisch Centrum voor Farmacotherapeutische Informatie een monofasische oestroprogestagene associatie op basis van een lage dosis ethinylestradiol en een tweedegeneratie-progestageen (levonorgestrel, norethisteron of norgestimaat) aan. Wanneer deze pillen niet aangewezen zijn, bv. bij risicofactoren of antecedenten van veneuze trombo-embolie, is de minipil (die alleen een progestageen bevat) of een intra-uterien device (spiraaltje) de beste keuze wanneer hormonale anticonceptie gewenst is.

• Tweede generatie

KADER

Type progestageen eenfasepil tweefase driefase
Levonorgestrel Eleonor
Lowette Microgynon 20 Microgynon 30 Nora-30 Noranelle Stediril-30 Triaselle Trigynon Trinordiol
Norethisteron Ovysmen Trinovum
Norgestimaat Cilest

Als u Diane-35 slikt, vraagt u zich misschien af wat u het beste kunt doen: met Diane-35 doorgaan of overstappen op een andere pil. Gebruikt u de Diane-pil korter dan een jaar? Dan is het in ieder geval verstandig om over te stappen. Vooral het eerste jaar is het risico op trombose namelijk verhoogd door Diane-35. Gebruikt u de Diane-pil al langer? Dan is het goed om met uw huisarts te bespreken of Diane-35 nog het juiste middel is. Als u wilt overstappen naar een pil van de tweede generatie, kan dat natuurlijk. Dit soort pillen werken even goed bij puistjes als andere pillen. U kunt het beste een pil kiezen met het hormoon levonorgestrel en 30 mg oestrogeen (ethinylestradiol).

BRON: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=15147

Voor wat wordt ze dan nog verkocht dat is mijn grote vraag???

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

U slaapt slecht? De schuld van uw smartphone

© Thinkstock. Wie voor het slapen gaan nog op de smartphone bezig is slaapt gemiddeld 13 minuten minder.

 

Wie vlak voor het slapen gaan nog op zijn smartphone of tablet bezig is slaapt gemiddeld een stuk minder dan wie dat niet doet. Dat berekende audiobedrijf Jawbone door een testpubliek te laten slapen met een armband die het slaapgedrag meet.

De polsband van Jawbone die registreert of je diep, niet diep of slecht slaapt
De polsband van Jawbone die registreert of je diep, niet diep of slecht slaapt © Jawbone

Inderdaad, het onderzoek is gesponsord door een niet echt objectieve partner, maar daarom is het niet minder interessant. Het bedrijf liet 1.600 proefpersonen met de armband slapen en registreerde het slaappatroon van in totaal 5.000 nachten. De armband kan het verschil meten tussen diep, niet diep of helemaal niet slapen.

Daaruit bleek dat diegenen die in de slaapkamer nog op een laptop werkten voor ze wilden slapen uiteindelijk 37 minuten minder slaap hadden. Diegenen die nog met hun smartphone bezig waren sliepen 13 minuten minder.

Een eerder onderzoek van de universiteiten van Florida, Washington en de Michigan State University kwam tot een gelijkaardige conclusie.

Het is nog zoeken naar de echte oorzaak voor het slechter slapen, maar steeds meer wordt verwezen naar het blauwe licht dat de toestellen uitstralen. Dat zou ervoor zorgen dat er geen melatonine wordt aangemaakt, het hormoon dat het slaap-waak-ritme in ons lichaam regelt. Neemt de blootstelling aan licht af, dan komt de natuurlijke productie van melatonine weer op gang. Voor het lichaam is dit het signaal om de dag-activiteiten te verminderen en zich voor te bereiden op de nacht.

Wie beter wil slapen en geen risico wil nemen laat dus best zijn of haar iPhone, iMac en iPad in de woonkamer liggen.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/1807248/2014/03/07/U-slaapt-slecht-De-schuld-van-uw-smartphone.dhtml

Het is niet alleen de schuld van de smartphone, maar ook van het tablet laptop dat mee het bed ingenomen wordt. Door dat te doen vergeet men het uur en zal men langer wakker blijven dan normaal gewenst is voor het lichaam. Daarom is het van belang om voor jezelf een uur te stellen om af te sluiten ’s avond. En dan nog even zonder iets de rust te nemen, voor je het bed inkruipt.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

“Vrouwen van Marokkaanse origine krijgen vroeger borstkanker”

© thinkstock. Foto ter illustratie.

 

Borstkankerpatiëntes met Marokkaanse roots zijn gemiddeld tien jaar jonger en hebben agressievere tumoren. Dat blijkt uit analyse van de dossiers van 441 borstkankerpatiëntes van het universitair Erasmusziekenhuis in Brussel, zo schrijven Le Soir en De Standaard vandaag.

De 91 patiëntes van Marokkaanse of Arabische afkomst waren gemiddeld 49 jaar oud, de anderen 60 jaar. De studie wijst er volgens de kranten op dat de borstkankerscreening voor vrouwen met Marokkaanse roots te laat komt. In Franstalig België kunnen vrouwen tussen 50 en 69 jaar gratis een mammografie ondergaan.

Naar de oorzaken van de verschillen – genetisch of levensstijl – is het voorlopig gissen.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/1807519/2014/03/08/-quot-Vrouwen-van-Marokkaanse-origine-krijgen-vroeger-borstkanker-quot-.dhtml

Het is niet alleen de levensstijl in bepaalde culturen, maar ook dat sommige er geen informatie over krijgen om hun te laten screenen op borstkanker. Heel wat culturen zijn van mening wat het lichaam ook krijgt dat het een teken is, zeker nog bij de oude generaties. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: