DE PERFECTE BEHA

Hoe kies je de perfecte beha?

© Huffington Post.

Beha’s bestaan in zoveel maten, kleuren en vormen dat het soms behoorlijk lastig wordt om er nog aan uit te kunnen. Onderzoek heeft bijvoorbeeld al aangetoond dat een heel groot deel van de vrouwen met een slecht passende beha rondlopen. Daarenboven is het soms ontmoedigend om een lingeriewinkel binnen te lopen; keuzeverlamming, noemen ze dat! Daarom geef ik je vandaag een aantal tips voor het kiezen van de perfecte beha. Vavavoom decolleté of supercomfort!

© 1. Women’s Secret, 2. Marie Jo.

Eerst en vooral: ga eens langs bij een gespecialiseerde lingeriewinkel. De winkeldames in zo’n winkels verstaan hun vak, en helpen je de weg te vinden door de verschillende collecties. Zij kunnen ook je correcte maat opmeten. Veel vrouwen blijven namelijk jarenlang dezelfde maat kopen, terwijl zowel je cupmaat als je onderwijdte flink kunnen variëren. Een dieet of een kilootje meer, een zwangerschap, een andere pil, simpelweg je leeftijd… er zijn honderd-en-één verschillende factoren die je behamaat kunnen doen veranderen. Regelmatig opmeten dus!

Als je beha’s aan het passen bent, wees dan ook niet bang om in de maten te variëren. Beha-maten liggen namelijk dicht tegen elkaar aan: zit die 75B net ietsje te krap, probeer dan eens een 80C. Veel vrouwen maken de fout om enkel in onderwijdte te variëren, terwijl ze eigenlijk beter af zouden zijn met een cupmaat groter of kleiner. Uitproberen is de boodschap! Daarom is er ook één absolute regel bij het kopen van een beha: je moet altijd passen. Er zijn erg veel kleine factoren die ervoor kunnen zorgen dat een beha niet écht goed zit, en die kan je nu eenmaal niet inschatten op het kapstokje.

© H&M, Hunkemöller.

Hoe weet je nu in zo’n paskamertje of een beha exact goed is? De eerste regel is natuurlijk: als er iets niet goed zit in de winkel – een knellend bandje, een prikkende beugel, een versieringkje dat krast – dan is hij niet de ware. Vervolgens kan je de volgende punten checken. Ten eerste: de cups. Als je borsten uit je cup puilen (ook al is het maar een beetje), of als je niet op en neer kan springen zonder, ehm, erg onflatterende en onzedige toestanden, dan is je beha te klein. Zitten je borsten los in de cup, dan heb je een te grote maat. De beugels van je beha moeten dan weer perfect passen in de natuurlijke kromming onder je borsten, op je borstbeen. Loop wat heen en weer in de paskamer, spring eens op en neer: je mag je eigenlijk niet bewust zijn van de beugels. En last but not least: zorg ervoor dat je de juiste omtrekmaat hebt. Hoe zie je dat? Als het bandje op je rug omhoog kruipt als je de beha even aanhoudt, dan is hij te groot. Als je “rolletjes” krijgt onder en boven het bandje, dan is hij te klein. Easy!

© Free to be Fabulous and Classy .

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/14856/Belmodo/article/detail/1734757/2013/11/06/Hoe-kies-je-de-perfecte-beha.dhtml

Een beha komen is voor heel wat vrouwen een frustratie. Te klein te groot juist dat model dat er dan niet meer is in hun maat en dan nemen maar een kleiner of groter. Toch moet men weten een goede behamaat is ook goed en gezond voor de borsten. Ja vrouwen borsten hebben ook zo hun kleding nodig om ze op en top te houden. Want bij een verkeerde beha maat kunnen pijnen ontstaan aan de onderkant van de borsten irritaties maar ook rugklachten. Koop ook altijd de gepaste beha voor het gepaste doel. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbindenhttp://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

BESTRALING VOOR BORSTKANKER VERHOOGT RISICO HARTZIEKTE

 

Vrouwen die bestraald worden voor borstkanker, hebben een verhoogde kans op een hartaanval. Hoe hoger de stralingsdosis, hoe hoger het risico. Dat blijkt uit een onderzoek bij meer dan 2.000 Deense en Zweedse vrouwen waarvan de resultaten verschenen in het New England Journal of Medicine.

Eerdere studies hadden al aangetoond dat radiotherapie het risico op ischemisch hartlijden verhoogt, vermoedelijk door accidentele bestraling van het hart. De stralingsdoses die vandaag worden gebruikt in de behandeling van borstkanker, en dus de doses waaraan het hart eventueel wordt blootgesteld, zijn beduidend lager dan een aantal jaren geleden. Toch wordt het hart van de meeste vrouwen die radiotherapie ondergaan voor borstkanker nog steeds blootgesteld aan vrij hoge stralingsdosissen.

In deze studie was het hart van de vrouwen gemiddeld blootgesteld aan een dosis van 4,9Gy (6,6 Gy bij bestraling van de linkerborst, 2,9 Gy bij de rechterborst). Het aantal belangrijke hartproblemen nam lineair toe met de gemiddelde dosis van blootstelling van het hart, met 7,4 procent per Gray.

De absolute risicostijging is groter bij vrouwen van wie de linkerborst werd bestraald en bij vrouwen die vooraf al een hogere kans op cardiovasculaire aandoeningen hadden. Het risico was het grootst in de eerste vijf jaar, en blijft minimaal 20 jaar verhoogd.

BRON: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=14333

Kan ik best begrijpen, want de stralen gaan toch waar ook het hart liggen. En men zegt maar het kan allemaal geen kwaad maar het is voor de vrouw ook een zware opgave.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

VERBEELDING

EEN DROOM IS EEN VERBEELDING, EEN VERBEELDING IS GEEN DROOM.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM