Archive for 2 november 2013


JE BLOOTGEVEN

Je blootgeven.

 

blootgeven

 

 

 

 

 

 

 

 

Heel wat mensen hebben een angst ervoor. Zeker als men het woord gaat nemen in een beginnende relatie. Dan kan het toch even duren voor zowel de vrouw als de man zich bloot durft te laten zien. Onlangs verscheen er nog een schrijven waarin te lezen was dat een vrouw pas na 5à7 maanden zich helemaal naakt laat zien aan de partner. En dat in het begin van een relatie of onenightstand het licht niet aangaat of dat men juist het nodige uittrekt om dan in bed alles uit te doen.  Hier kom ik nog op terug.

Nu het zal je niet vreemd klinken dat ik zeg dat je ook soms in een communicatie je bloot kan geven. Men spreekt dan over iemand die open en eerlijk zijn gedachte uitspreekt. Dat zeker niet altijd even goed is, maar dat ook zeker niet hoeft gedaan te worden als er geen vertrouwen is. Als het dan nog gaat over gevoelsgesprekken kan het helemaal een gevaar zijn. Zoals men dan zegt je geeft je volledig bloot, je laat meer van je horen dan nodig is. Wanneer komt dit vaak voor, als iemand een glaasje teveel op heeft. Dan worden ze meestal iets losser in woorden zonder dat ze dit eigenlijk zelf beseffen. In een communicatie kan dit ook gebeuren en heeft het te maken met de vragen die ze stellen en hoe je er dan op antwoord. Kort en bondig antwoorden is het goede. Ga je meer uitleg geven probeer dan niet iets van jezelf erin te gaan leggen. Daarom moet je weten als je meer over jezelf wilt vertellen tot zelfs bepaalde diepe gevoelens, dat er een goede vertrouwen moet zijn. Zowel in een vriendenkring, als tegen collega’s als zelfs in een relatie. Hoe meer vertrouwen erop gebouwd wordt hoe meer jezelf echt kan zijn. Wanneer dat er niet is, kijk dan uit voor deze die bepaalde dingen van je te weten wilt komen. Die kunnen met bepaalde vragen je al snel op dat spoor zetten dat je eigen helemaal bloot geeft, en waar je nadien soms spijt van kan hebben dat je bepaalde dingen verteld hebt.

Dit kan gaan van vragen over:

Jezelf

Vriendenkring

Liefdes

Familie

Tot zelfs die verder gaan op gebied van seksuele vragen.

Wanneer er dan echt geen band van vertrouwen is, kan je nooit eigenlijk zulke vragen echt gaan beantwoorden. Je zou dan de vraag kunnen stellen aan jezelf, voordat je antwoord geeft waarvoor deze gekke vragen. Is het om mij helemaal te leren kennen van binnen en buiten. En ja deze vragen kunnen zelfs gesteld worden op een sollicitatie gesprek. Maar ook in een gesprek die voor de eerste keer plaats heeft of in gezelligheid onder vrienden. (on)Bewust kan je soms zo door een gesprek meegaan dat je allerlei dingen dus zou vertellen over jezelf. Zo geef je jezelf bloot. Je laat eigenlijk aan anderen zien wie je echt bent, met je zwakheden en kwetsbaarheden. Het is eigenlijk praten over je diepste gevoelens. En door juist die punten kan erop ingespeeld worden. Als je zelfvertrouwen dan niet sterk genoeg is ga je merken dat heel het gesprek hard kan zijn naar jouw kant toe. Wanneer er voldoende zelfvertrouwen is en vertrouwen dan kan de persoon je helpen om je gevoelens bloot te leggen en te laten voelen. Zodat je meer in jezelf kan gaan vertrouwen en een sterk zelfvertrouwen gaat opbouwen. Zo leer je eigenlijk dat je niet bloot moet geven aan mensen waar je geen goed gevoel bij hebt.

Nu even terug naar het eerste gedeelte van de tekst. Je bloot geven in een relatie aan je partner of op een moment dat je iets wilt delen. Hier gaat het voornamelijk over vrouwen die toch het soms moeilijk hebben om zich bloot te geven. Dit kan tot enkele dagen zelfs maanden duren. En als het gaat om iets plotseling zoals een onenightstand dan zal het oog nodige uitgedaan worden of het licht gaat niet aan. Tot men in bed ligt onder de lakens, en dan zelfs nog kan er een mogelijkheid inzitten dat men de lingerie niet uit doet. Men weet eigenlijk dat men alles laat zien of laat voelen. En dat heeft juist met dat zelfvertrouwen te maken.

Eigenlijk moet je het voorstellen zoals in de jassentechniek. Een persoon kleed zich aan om zich te beschermen tegen de koude de wind. Maar eigenlijk is de kleding ook een bescherming naar de andere toe. Hoe meer je laat zien hoe zwakker je bent. Hoe meer men van het uiterlijk lichaam bloot geeft hoe meer open je stelt voor vragen of zelfs voor aanrakingen.

Doe voor jezelf maar eens een kleine test.

Je kleed je helemaal aan en je gaat voor een grote spiegel staan.

Dan ga je rustig uitkleden, maar bij ieder kledingstuk dat je uitdoet ga je ook bekijken.

En ga je ook bekijken hoe jezelf gedraagt.

Dit doe je tot je helemaal naakt voor de spiegel staat.

Sommige gaan soms niet weten waar ze hun armen moeten houden en gaan soms bepaalde lichaamsdelen bedekken. Anderen gaan weer heel gesloten voor de spiegel staan. Gekruiste benen en armen. Andere voelen een negatief gevoel over hen gaan of zelfs in hen, zodat er angsten komen. Weer anderen gaan bij ieder kledingstuk dat ze uitdoen zich zo bekijken dat ze overal wel iets op te zeggen hebben. Men stelt zich bloot aan jezelf. Ook dat kan en ook dat heeft met zelfvertrouwen te maken.

Dan kan men weer aan jezelf een vraag stellen. Durf jezelf bloot te geven als het goed aanvoelt, zowel in een gesprek al in een relatie?

Als we nu even het woord nemen blootgeven.

Je geeft iets van jezelf je laat iets zien van jezelf.

Je geeft een openheid.

Hoe meer open je bent hoe meer vertrouwen er moet zijn. Hoe meer vertrouwen er is hoe sterker zal je voelen en zal je een heel sterk zelfvertrouwen voelen.

Mijn hoop is dat mensen het begrip krijgen van zich bloot te geven. Sommige staan er niet bij stil hoe snel ze in een gesprek zichzelf bloot geven. Maar in een relatie is dit dan weer helemaal anders voor de vrouw, die zal hier een afwachtende houding aannemen.

GEVEN JULLIE JE SNEL BLOOT OF MOET ER EEN GEVOEL VAN VERTROUWEN ZIJN?

ik geef me bloot

 

 

 

 

 

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Maak een feestje van je menstruatie

Om vrouwen tijdens de menstruatie extra te verwennen, is er voortaan de Happy Period Box: hét cadeautje voor vrouwen die ongesteld zijn. Met allerlei praktische materialen, zoals tampons en inlegkruisjes, maar ook met verwenproducten, zoals een heerlijke chocoladereep en een leuke attentie. Vrouwen kunnen kiezen uit verschillende varianten. Zo is de My First Happy Period Box speciaal bestemd voor meiden die voor het eerst ongesteld zijn. Met  een abonnement wordt elke vrouw iedere maand opgevrolijkt met nuttige producten en een leuk cadeautje. Een deel van de opbrengst wordt beschikbaar gesteld aan de Endometriose Stichting.

De Happy Period Box is ontwikkeld vanuit de gedachte dat de menstruatieperiode best wel een beetje leuk mag zijn. “In deze periode verdienen vrouwen het om extra verwend te worden”, zegt Ilonka Stevens, die het initiatief nam voor de introductie van de Happy Period Box. “Zo blijkt uit het Nationaal Menstruatie Onderzoek – dat naar aanleiding van de introductie van Happy Period Box voor het eerst is verricht – dat ruim de helft van de vrouwen tijdens de menstruatie kampt met pijnklachten, zoals buikpijn, hoofdpijn en rugpijn. Voor veel vrouwen is dit een vervelende periode, zowel lichamelijk als mentaal.” Zo blijkt dat de meeste vrouwen er erg tegenop zien – Ik haat het en het lijkt elk jaar erger te worden – en een aantal vrouwen extra klachten heeft, omdat zij endometriose hebben. Slechts drie procent zegt in deze periode nergens last van te hebben.

Geen twee vrouwen hetzelfde

De Happy Period Box is een maandelijks cadeautje met een persoonlijke touch. Zo zijn er drie varianten: Lily voor vrouwen die 3 tot 4 dagen menstrueren, Violet (4-5 dagen) en Rose (5-7 dagen). Vrouwen kunnen de gewenste hoeveelheid tampons, inlegkruisjes en/of maandverband (van topmerken) zelf bepalen, door dit aan te geven op het aanvraagformulier of op dewebsite. Bovendien bevat elke box hygiënegel en/of intieme zeep. Ook een reep heerlijke chocolade ontbreekt niet, want in het onderzoek geeft een meerderheid van de vrouwen aan hieraan tijdens de menstruatie behoefte te hebben. Ook zit er minstens één leuke attentie (elke maand één of verschillende cadeautjes) bij. Speciaal voor meiden die voor het eerst ongesteld worden – uit het onderzoek blijkt dat dit bij 44 procent op 12- of 13-jarige leeftijd gebeurt – is er de My First Happy Period Box. Deze bevat alles wat nodig is bij de eerste menstruatie: tampons met inbrenghuls, inlegkruisjes, maandverband, een boekje met informatie over de eerste menstruatie, chocola en een toepasselijke attentie.

Gemak dient de vrouw

De Happy Period Box kanonline worden besteld. Eenmalig kan dat al vanaf 15,95 euro. Ook zijn er aantrekkelijke abonnementen. Vrouwen krijgen dan drie, zes of twaalf maanden lang elke maand een Happy Period Box die volledig op hun wensen is toegesneden. Een abonnement is verkrijgbaar vanaf 12,75 euro per maand (20 procent korting op de reguliere prijs).

Aandacht voor endometriose

De Happy Period Box doneert 5% van de opbrengsten aan de Endometriose Stichting. Endometriose is een chronische ziekte waarbij baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder groeit. Dit zorgt in de buikholte voor allerlei ernstige problemen die zich als eerste uiten als menstruatiepijn. Daarnaast heeft het een grote impact op het dagelijks leven, krijgen veel vrouwen onterecht de diagnose PDS (Prikkelbaar Darm Syndroom) en kan endometriose ook leiden tot onvruchtbaarheid. In Nederland heeft 10% van de vrouwen last van endometriose, een groot deel is zich hiervan nog niet bewust! De stichting behartigt de belangen van endometriosepatiënten, onder meer door het voorzien in voorlichting, het organiseren van lotgenotencontact en het aanzetten tot onderzoek. “Bijzonder is dat uit het Nationaal Menstruatie Onderzoek de voornaamste klachten buikpijn, rugpijn en hoofdpijn kwamen. De eerste twee zijn de meest voorkomende klachten die op endometriose kunnen duiden,” aldus de Endometriose Stichting. Daarom is het van groot belang dat er meer aandacht komt voor deze chronische ziekte.www.endometriose.nl

Heel wat vrouwen hebben er toch een probleem mee de maandelijkse menstruatie die soms voor heel wat kwaaltjes kan zorgen. Pijn, emoties vermoeidheid. Toch moet men eigenlijk weten het is het zuiveren van het vrouwelijkheid. 
Maar goed wie misschien toch even op dat moment iets anders wilt kan zich zelf dit cadeautje geven een een feestje maken van die menstruatie. Bij de indianen is het zo en zo al feest voor de vrouwen die menstrueren. Want ze worden aanzien als op zo een moment een en al zuiverheid.
Reclame maak ik nu niet graag op mijn blog. Maar voor wie het moeilijk heeft met de maandelijkse problemen kan dit misschien eens uitproberen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

ALLE GEKHEID OP EEN STOKJE, MAAR ER IS OP DAT MOMENT MAAR EEN GEK.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: