Archive for 6 juni 2012


China sluit Tibet voor toeristen

 

 

 

Het Potala paleis in Lhasa, de hoofdstad van Tibet. De huidige dalai lama leefde er tot de Opstand in Tibet van 1959, negen jaar na de Chinese invasie. © reuters.

Chinese autoriteiten hebben Tibet gesloten voor buitenlandse bezoekers. Dat hebben reisorganisaties vandaag gemeld. De maatregel komt vlak voor het begin van een groot festival, dat traditioneel veel toeristen lokt naar de regio in de Himalaya.

Tibet staat onder strikte controle van China. Veel Tibetanen hebben grote moeite met de overheersing. De laatste maanden hebben tientallen Tibetanen zichzelf in brand gestoken.

De reisorganisaties zeggen geen benul te hebben hoe lang het reisverbod gaat duren. Ze kregen ook geen verklaring voor de maatregel.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/1901/reisnieuws/article/detail/1449559/2012/06/06/China-sluit-Tibet-voor-toeristen.dhtml

Is het weer niet erg zoiets te moeten lezen. Die is nu al jaren aan de gang en de mensen doen niets verkeerd. Voor wat moet China zich blijven moeien en het recht in hun handen blijven nemen. Hebben ze al niet genoeg stuk gedaan zowel geestelijk als religieus.
Mensen ik vraag even toch stil te staan bij al deze gebeurtenissen in Tibet.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Waarom vrouwen vatbaarder zijn voor migraine dan mannen

© Thinkstock.

 

Het is algemeen geweten dat migraine meer vrouwen dan mannen treft. Australische wetenschappers hebben nu ook ontdekt hoe dat komt. Volgens hen bezitten vrouwen namelijk meer specifieke genen die de ziekte kunnen uitlokken.

Professor Lyn Griffiths en haar team kwamen tot die conclusie na een genetisch onderzoek bij 300 inwoners uit het afgelegen Norfolk Island, tussen Australië en Nieuw-Zeeland.

“Het eiland was ideaal voor het onderzoek, omdat 80 procent van de bewoners er afstamt van de stichters van het eiland. Daardoor was het eenvoudig om de genetica in kaart te brengen”, stelt professor Griffiths van Australia’s Griffith University. “Bovendien bleken veel van de inwoners aan migraine te lijden.”

X-chromosoom
Uit de studie bleek nog maar eens dat meer vrouwen dan mannen te maken krijgen met de ziekte, maar werd ook verklaard hoe dat komt. Er werd namelijk een nieuw gebied aangetroffen op het X-chromosoom, waarvan verondersteld wordt dat het migraine uitlokt.

Aangezien vrouwen twee X-chromosomen bezitten, hebben zij meer kans op migraine dan mannen, die één X en één Y-chromosoom bezitten.”Het gaat om meerdere genen van het X-chromosoom”, legt Griffith verder uit. Vooral het gen dat het ijzergehalte in de hersenen regelt, verdient volgens de professor verdere aandacht.

“Tegenwoordig lijdt 12 procent van de bevolking aan migraine. En hoewel er verschillende goede behandelingen bestaan tegen deze slopende ziekte, werken die niet voor iedereen en kunnen ze zelfs nadelige bijwerkingen hebben”, vertelt Griffiths. “Daarom is het echt dringend noodzakelijk dat er nieuwe behandelingen tegen migraine ontwikkeld worden.”

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/132/Migraine/article/detail/1449533/2012/06/06/Waarom-vrouwen-vatbaarder-zijn-voor-migraine-dan-mannen.dhtml

Ik geef hier heel wat aandacht aan omdat heel veel vrouwen er mee te maken hebben. Ook help ik mensen met het probleem van migraine. En voornamelijk kan je het voorkomen door bepaalde voeding te laten. Natuurlijk is het zo de dagen voor de menstruatie kan voor heel wat vrouwen een aanval te weeg brengen. Op dat moment is er niet veel aan te doen dan doorstaan, wel als deze elders in de maand voorkomt dan kan men er wel een migraine dagboek van houden om te bekijken waar de oorzaak zich kan bevinden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Zo vermijd je deze vakantie een opgeblazen bikinibuik

Een heel voorjaar zwoegen voor het perfecte zomerlichaam om dan op je bikinidebuut opgescheept te zitten met een opgeblazen buik. Nachtmerrie? Met deze voedseltips zal het jou alvast niet overkomen!

1. Komkommer
Het is niet alleen een verfrissende en knapperige snack. Komkommers zitten bomvol water, wat uiteraard helpt bij het afweren van zwelling. Je zal vermoedelijk wel eens vaker een plaspauze moeten inlassen, maar veel plassen resulteert logischerwijs in een plattere buik.

2. Watermeloen
Hier gaat eigenlijk dezelfde vlieger op: het is rijk aan … water. (Yes, captain Obvious!) Bovendien bevat een standaard stuk watermeloen minder dan 100 calorieën én verrassend weinig suiker. Lekker!

3. Asperges
Volgens experten zijn asperges ideale vochtafdrijvers. Het enige wat je moet doen is de avond voor je stranddag een aantal exemplaren verwerken in je maaltijd en hupla, platte buik gegarandeerd.

4. Banaan
Fan van zoute snacks? Dan zal je lichaam al sneller water vasthouden. Knabbel daarom als tegenractie op een banaan. Het hoge kaliumgehalte zal voorkomen dat je opblaast.

5. Eiwitten
Een omelet van puur eiwit is een strak plan voor je naar het strand trekt. Deze proteïnebom zal je een voldaan gevoel geven. Bovendien zijn eiwitten eveneens goede vochtafdrijvers die je buik zullen ontzwellen.

6. Rode druiven
Last van een zoete goesting? Kies dan voor rode druiven. Ze zijn niet alleen lekker, maar reduceren ook de gassen in je buik en helpen dus een opgeblazen gevoel voorkomen. Stop ze de nacht voor je stranddag in de diepvries, zo blijven zo goed fris tot het snacktijd is.

7. Griekse yoghurt
Ook dit is een proteïnebom die je vertering zal versnellen. Kies wel best voor een versie met minder dan 20 gram suiker, anders zou de zwelling in je buik wel eens permanent kunnen zijn.

8. Ijskoffie (of thee)
Blijf uit de buurt van koolzuurhoudende dranken! Ze maken je namelijk supergassig. Wie plat water drinken meer dan beu is, kan gerust eens afwisselen met een ijskoffie of -thee. Beperk jezelf alleen wel tot 1 portie suiker.

9. Avocado
Gezonde vetten zijn belangrijk voor een evenwichtige voeding. Kies daarom voor een portie avocado of olijven in je maaltijd. Ze zullen je langer een voldaan gevoel geven, zonder voor te veel volume te zorgen.

10. Amandelen
Net als ongezouten pistachenootjes, zijn amandelen een ideale snack waarvan je niet zal opblazen. Ze bevatten bovendien veel proteïnen, waardoor je langer een vol gevoel hebt.

Laat die bikinidagen maar komen!

BRON: http://www.nina.be/nina/nl/10063/Body-mind/article/detail/1449514/2012/06/06/Zo-vermijd-je-deze-vakantie-een-opgeblazen-bikinibuik.dhtml

Soms voelen we ons even opgeblazen, en dit is dan zeker op momenten dat het niet zou mogen zijn. Door deze tips te gebruiken kan je het misschien vermijden. Ook is altijd belangrijk om gewoon voldoende te eten en niet meer dan nodig is. Dan zal je het gevoel ook minder hebben. En je merkt met gezonde dingen kan je heel ver komen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

De huid als stressbarometer

 

De huid als stressbarometer

Stress wordt al geruime tijd als een verergerende of uitlokkende factor beschouwd van heel wat aandoeningen.

Dat geldt vooral voor huidziekten.

 

Omgekeerd zijn sommige huidaandoeningen (dermatosen) zoals psoriasis, eczeem, acne en jeuk echter bronnen van stress die de levenskwaliteit aantasten.

 

Stress in onze leven

Stress is alomtegenwoordig.

Naast zogenaamde psychologische stress, die samenhangt met persoonlijke, professionele of relatieproblemen, leefomstandigheden of externe gebeurtenissen, bestaan er ook tal van fysiologische stressbronnen die te wijten zijn aan specifieke levensepisoden (puberteit, zwangerschap, …), en pathologische stressbronnen als gevolg van ziekte.

Zo kunnen bepaalde ziekten, vooral dan huidaandoeningen, zware stress veroorzaken en de levenskwaliteit aantasten.

Hoe duidelijker de aandoening zich manifesteert, hoe ingrijpender de gevolgen: acne, psoriasis, atopische dermatitis (eczeem), jeuk, haaruitval, vitiligo enz.

Omgekeerd kunnen tal van ziekten verergeren of veroorzaakt worden door stress.

In het eerste geval gaat het bijvoorbeeld om een patiënt met weinig opvallende psoriasis. Die verergert echter plots nadat hij een tv-uitzending heeft gezien over deze ziekte, met vrij beangstigende beelden.

Op die manier veroorzaakt stress een opstoot van een vooraf bestaande aandoening. In het tweede geval kunnen bepaalde huidziekten het rechtstreekse gevolg zijn van psychologische of pathologische stress. Zo kunnen de zogenaamde lijnen van Beau (een verstoorde nagelgroei waarbij er dwarsstrepen verschijnen op de nagels) zich ontwikkelen na een zwangerschap of een chirurgische ingreep. In dat geval kan de uitlokkende gebeurtenis zelfs nauwkeurig gedateerd worden, aangezien de nagel één millimeter per maand groeit!

Hoe moeten we het verband tussen dermatosen en stress verklaren?

De huid is een relationeel orgaan dat een belangrijk aspect is van ons uiterlijk. Vandaar dat we het altijd moeilijk hebben met huidaandoeningen. Bovendien zit de huid om zo te zeggen in de “eerste lijn” en is ze zowat de barrière tussen ons inwendige lichaam en de omgeving.

Psychologische factoren kunnen rechtstreeks huidproblemen veroorzaken.

Dat is het geval bij iemand die zich voortdurend krabt omdat hij of zij gestrest is. Bij inflammatoire dermatosen treedt een ander mechanisme op. Uit studies hierover blijkt namelijk dat acute stress de werking van sommige immuuncellen onderdrukt, terwijl chronische stress diezelfde cellen integendeel activeert.

 

Conclusie: ook al kunnen we niet veel doen tegen een ziekte die ons gestel ondermijnt, we kunnen wel voorkomen dat ze verergert door onze stress te beheersen. Op dezelfde manier helpt een goede stressbeheersing bepaalde aandoeningen te voorkomen.
Ons lichaam zal het eerste teken zijn van stress. Als we niet naar de oorzaak gaan kijken kan het lichaam ook zware gevolgen krijgen. Dat op een moment niet leuk zal zijn voor de persoon omdat het zichtbaar is. Zoals rode plekken, jeuk en dan zoals beschreven is in de tekst. Mensen blijf niet rondlopen met stress en probeer de oorzaak aan te pakken zodat je een rustiger leven kan leiden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Tientallen doden door temperaturen tot 46 graden in India

Tientallen doden door temperaturen tot 46 graden in India

Een hittegolf met temperaturen van meer dan 45 graden heeft in India al aan minstens 35 mensen het leven gekost.

De online-editie van de Times of India berichtte dinsdag dat sinds eind vorige week in de Oost-Indiase staat Bengalen bij temperaturen tot 46 graden 13 mensen zijn gestorven. De autoriteiten deelden mee dat ook in het district Krishna in de zuidelijke deelstaat Andhra Pradesh de hitte in bijna twee weken de dood van 22 mensen heeft veroorzaakt. De meeste slachtoffers waren landarbeiders en daklozen.

In vele regio’s in het noorden en oosten van India lagen de temperaturen vier tot vijf graden boven de normale waarden. Het huidige record van deze zomer werd volgens mediaberichten geregistreerd in de stad Allahabad in de Noord-Indiase deelstaat Uttar Pradesh met 47,6 graden Celsius.

In de Indiase hoofdstad New Delhi werd de tot nog toe heetste dag van dit seizoen vorige donderdag gemeten met 45,4 graden. De bewoners van de hoofdstad kregen dinsdag enigszins afkoeling door enkele regenbuien.

De zomer in India begint in april en duurt tot eind juni, als de moesson de temperaturen in heel het land weer naar beneden drukt. Dan is het weliswaar niet meer zo heet, maar bijna ondraaglijk vochtig. In de winter kan het niet alleen in het gebergte, maar ook in New Delhi bitter koud worden. In de hoofdstad werden in januari temperaturen van slechts enkele graden boven het vriespunt geregistreerd.

BRON: http://www.vandaag.be/buitenland/98635_tientallen-doden-door-temperaturen-tot-46-graden-in-india.html

Het mag nu wel warm zijn, maar zo warm nee hoor dan vind je nergens geen afkoeling meer. En begrijp ik dat er al heel wat doden zijn gevallen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

PARING

EEN DANS, IS ALS EEN PARING.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: