Archive for 7 maart 2012


KALKNAGELS BEHANDEL HET

Zo kom je van kalknagels af

Goede verzorging en veel geduld

Kalknagels hebben eigenlijk niets met kalk te maken. Het is een schimmelinfectie die je nagels aantast, waardoor ze er kalkachtig uit gaan zien. Een kwart van de bevolking heeft wel eens last van deze hardnekkige schimmel.

kalknagel, kalknagels, schimmelnagels, zwemmerseczeem, onychomycose

Zo kom je van kalknagels af

Kalknagels hebben eigenlijk niets met kalk te maken. Het is een schimmelinfectie die je nagels aantast, waardoor ze er kalkachtig uit gaan zien. Een kwart van de bevolking heeft wel eens last van deze hardnekkige schimmel. Iedereen heeft onschuldige schimmels op zijn huid. Ze zijn dol op vochtige, warme plekken en voelen zich dan ook prima thuis op onze voeten. Pas als zo’n schimmel de huid of nagels binnendringt en zich uitbreidt, heb je een infectie.

Meestal begint de infectie aan de nagelranden. De nagel krijgt vervolgens een wit of gelig vlekje. Van daaruit verspreidt de schimmel zich verder in de nagel en kan deze dikker, broos en brokkelig worden. Zo’n vervormde nagel is soms pijnlijk en ziet er niet zo mooi uit.

Besmettelijk

De schimmelsoort die kalknagels veroorzaakt is besmettelijk. De schimmel zit in huidschilfertjes die loslaten en zich zo verspreiden. Vooral op plaatsen waar veel mensen op blote voeten rondwandelen kun je makkelijk zo’n schimmel oplopen. Bijvoorbeeld in het zwembad, de sauna of de sportschool. Draag daar dus slippers.

Een kalknagel herken je aan:

  • verkleuringen aan de rand van de nagel
  • een verdikking onder de nagel, waardoor de nagel dikker lijkt te worden
  • schilfers en vuil onder de nagel
  • vervorming
  • langzaam groeien
  • broosheid en makkelijk afbrokkelen

Schimmelnagels tegengaan

Omdat schimmels goed gedijen in een vochtige omgeving, is het belangrijk de voeten goed schoon en droog te houden. Was ze zonder zeep en droog de voeten vervolgens zorgvuldig af, ook tussen de tenen. Trek elke dag een paar schone sokken aan van een natuurlijk materiaal, zoals wol of katoen. Wissel je schoenen af, zodat ze tussen het dragen door goed kunnen luchten. Als je last hebt van zweetvoeten, kun je een drogend poeder gebruiken.

Genezen

Kalknagels kun je zelf behandelen met crèmes en vloeistoffen die bij de drogist te koop zijn. Strooi ook schimmeldodend poeder in je schoenen en sokken, zodat schimmels geen kans krijgen. Er zijn ook pillenkuren tegen kalknagels, maar deze werken niet altijd en hebben de nodige bijwerkingen.

Het lastige is dat de schimmelinfectie onder de nagels zit en dus moeilijk van buitenaf te bereiken is. Bovendien duurt het maanden voordat de aangedane plek er helemaal uitgegroeid is. Om van kalknagels verlost te raken, heb je dus naast de juiste verzorging ook flink wat geduld nodig.

Iedereen heeft onschuldige schimmels op zijn huid. Ze zijn dol op vochtige, warme plekken en voelen zich dan ook prima thuis op onze voeten. Pas als zo’n schimmel de huid of nagels binnendringt en zich uitbreidt, heb je een infectie.

Meestal begint de infectie aan de nagelranden. De nagel krijgt vervolgens een wit of gelig vlekje. Van daaruit verspreidt de schimmel zich verder in de nagel en kan deze dikker, broos en brokkelig worden. Zo’n vervormde nagel is soms pijnlijk en ziet er niet zo mooi uit.

Besmettelijk

De schimmelsoort die kalknagels veroorzaakt is besmettelijk. De schimmel zit in huidschilfertjes die loslaten en zich zo verspreiden. Vooral op plaatsen waar veel mensen op blote voeten rondwandelen kun je makkelijk zo’n schimmel oplopen. Bijvoorbeeld in het zwembad, de sauna of de sportschool. Draag daar dus slippers.

Een kalknagel herken je aan:

  • verkleuringen aan de rand van de nagel
  • een verdikking onder de nagel, waardoor de nagel dikker lijkt te worden
  • schilfers en vuil onder de nagel
  • vervorming
  • langzaam groeien
  • broosheid en makkelijk afbrokkelen

Schimmelnagels tegengaan

Omdat schimmels goed gedijen in een vochtige omgeving, is het belangrijk de voeten goed schoon en droog te houden. Was ze zonder zeep en droog de voeten vervolgens zorgvuldig af, ook tussen de tenen. Trek elke dag een paar schone sokken aan van een natuurlijk materiaal, zoals wol of katoen. Wissel je schoenen af, zodat ze tussen het dragen door goed kunnen luchten. Als je last hebt van zweetvoeten, kun je een drogend poeder gebruiken.

Genezen

Kalknagels kun je zelf behandelen met crèmes en vloeistoffen die bij de drogist te koop zijn. Strooi ook schimmeldodend poeder in je schoenen en sokken, zodat schimmels geen kans krijgen. Er zijn ook pillenkuren tegen kalknagels, maar deze werken niet altijd en hebben de nodige bijwerkingen.

Het lastige is dat de schimmelinfectie onder de nagels zit en dus moeilijk van buitenaf te bereiken is. Bovendien duurt het maanden voordat de aangedane plek er helemaal uitgegroeid is. Om van kalknagels verlost te raken, heb je dus naast de juiste verzorging ook flink wat geduld nodig.

BRON: http://www.gezondheidsnet.nl/mooie-en-gezonde-voeten/artikelen/7526/zo-kom-je-van-kalknagels-af

Aan kalknagels moet je iets doen. Het is dan ook heel belangrijk voor jezelf maar ook voor mensen waar je soms mee in aanraking komt om het te behandelen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Engelen bereiden ons voor op een nieuw tijdperk

De datum 21 december 2012 komt steeds dichterbij. Sommigen beweren dat de wereld vergaat, maar anderen beweren juist dat de wereld alleen maar mooier en liefdevoller wordt. Om dit laatste mogelijk te maken worden bijzondere wezens ingezet.

Deze speciale verschijnselen zijn de Engelmensen en zijn geïncarneerd om de overgang naar dit ‘nieuwe tijdperk’ enorm te helpen. Zij schijnen namelijk op de hoogte te zijn van het zogenaamde ‘hogere plan’ en zijn waarschijnlijk de enigen op de wereld die wel weten wat er op 21 december 2012 gaat gebeuren.

Je vraagt je nu misschien af hoe deze engelen ons dan gaan helpen. Julien Moorees, holistisch therapeut, heeft zich helemaal verdiept in deze materie en legt het uit; ,,Dit doen zij op subtiele wijze, de mensen uit hun omgeving, naar de juiste kant te helpen. Zij zijn op de hoogte van het hogere plan en handelen hier ook naar. Dit komt door hun directe link met de bron, die ze volgens het grotere plan leidt. Ook hebben zij het doel, de mensen te onderwijzen en te voorzien van kennis en kunde. Zij begeleiden diverse mensen in het ontwikkelen van hun spirituele gaven. Een belangrijke eigenschap is het koppelen van verschillende zielen aan elkaar en deze daarmee in verbinding met de bron te brengen.” Om de wereld steeds spiritueler te maken,worden ook de sceptici onder ons onder handen genomen;  Omdat niet iedere ziel hiervoor openstaat, probeert de Engelmens ook zo veel mogelijk hindernissen bij de persoon uit de weg te nemen. Hoewel het koppelen van zielen tegenstrijdig lijkt bij een wezen zonder ziel, is het juist deze eigenschap die haar in staat stelt om de ziel van een ander te kneden, te grijpen en te bewegen. Een gat is altijd op te vullen, aldus de holistische therapeut.

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2012/03/05/engelen-bereiden-ons-voor-op-een-nieuw-tijdperk

Velen beginnen zich nu toch bezig te houden met 2012.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Stress vergroot het risico op kanker

Het staat wetenschappelijk vast: stress op zich veroorzaakt geen kanker, maar het bevordert wel het verloop ervan. Het gaat dan wel om chronische stress, het type stress waar almaar meer mensen door de moderne levensstijl last van hebben (tijdgebrek, prestatiedrang). Maar hoe vergroot stress concreet het risico op kanker en wat zijn de vier gevoelens die we moeten bestrijden om kanker op een afstand te houden?

Van positieve stress naar negatieve stress

Positieve stress is stress die ons waarschuwt en in staat stelt om onmiddellijk te reageren (bij gevaar bijvoorbeeld, maar het is ook dezelfde stress die ons bevangt als we moeten praten in het openbaar, vlak voor een sportwedstrijd, enz.). Deze stress ontstaat door tijdelijke afscheiding van twee hormonen, noradrenaline en cortisol. Bij negatieve stress is er een herhaaldelijke of permanente afscheiding van deze hormonen en raakt het lichaam uiteindelijk uitgeput.

Chronische stress werkt op die manier ontstekingen in de hand en vermindert ook onze weerstand. Beide fenomenen bevorderen zoals bekend de verdere ontwikkeling van tumoren.

De stresshormonen leggen namelijk het afweersysteem stil om alle krachten van het lichaam te kunnen mobiliseren voor de te ondernemen actie. Maar als het afweersysteem uitgeschakeld is, daalt de activiteit van de witte bloedcellen waardoor kankercellen makkelijker kunnen gaan woekeren.

Stress en kanker: vier gevoelens die ons schaden

Van vier gevoelens die samenhangen met stress is vandaag bekend dat ze de ontwikkeling van kanker bevorderen.

 

1. Onmacht

Het gevoel van onmacht bevordert rechtstreeks de verdere ontwikkeling van tumoren. Dat is gebleken uit het volgende experiment met ratten die kanker hadden. Toen de ratten onderworpen werden aan stress waaraan ze zich konden onttrekken, wist 63% van de kanker te genezen. Amper 23% van de ratten geraakte niet uit de stresserende situatie.

2. Angst

Angst beïnvloedt onze overlevingskansen. Dat is bijvoorbeeld bewezen bij vrouwen die borstkanker hadden. De patiënten die deelnamen aan de gespreksgroepen waren rustiger en – vooral – hun overlevingskans was in jaren uitgedrukt het dubbele van de patiënten die niet meededen aan de groepen.

3. Eenzaamheid en gevoel van verlatenheid

Sommige gevoelens zorgen ervoor dat ons afweersysteem in waaktoestand gaat. Dat systeem is nochtans nodig om de kanker onder controle te houden. De patiënten die het best omringd zijn, zijn dan ook vaak diegenen met  het meest strijdlustige afweersysteem.

 

4. Schuldgevoelens

« Waarom ik? Ik draag er de schuld van! Ik heb mijn gezondheid zelf in handen en er niet goed voor gezorgd! » Dat soort gedachten belet dat mensen zich focussen op hun genezing en bepaalde acties te ondernemen. Ook hier kan een psychische impasse het afweersysteem schade berokkenen.

Wat betekent dit in de praktijk? Stress bestrijden is een buffer tegen kanker. Alle technieken van relaxatie en stressbeheer zijn er goed voor.

Probeer daarnaast ook de volgende vier houdingen aan te kweken:

  1. Ik ben het die beslist! (onmacht verlamt, neem dus zelf de teugels in hand)
  2. Ik durf hulp vragen! (u laten helpen en dingen delen, maakt sterker en rustiger)
  3. Ik zorg dat ik goed omringd ben! (goede menselijke relaties zijn belangrijk – onderhoud ze en investeer erin, u zult zelf ook hulp terugkrijgen)
  4. Ik relativeer! (leg uw prioriteiten vast en ga vooruit)

BRON: http://www.e-gezondheid.be/stress-vergroot-het-risico-op-kanker/actueel/1143

Stress is een boosdoener van heel wat problemen. Zeker als de stress niet aangepakt wordt zal de persoon zich in een web bevinden waar niet alleen kanker zal door ontstaan maar ook maag en darm problemen, sociale problemen en ga zo maar door. Velen kunnen ook in een bepaalde verslaving vallen, pillen drank en in het slechtste geval drugs.
Mensen trek voor jezelf aan de alarmbel als je onder een zware druk komt te staan zodat stress de bovenhand kan nemen. Als men er vroeg bij kan zijn kan men van heel wat gespaard blijven. Het is van belang om steeds voor jezelf enkele uurtjes rust in je dag in te lassen, hoe moeilijk het misschien ook is om dit te verwezenlijken het doet wonderen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

DE DAG WAAROP WE ONS EIGEN LEREN KENNEN, DAN KAN MEN PAS ZEGGEN IK BEN GEBOREN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

Gedachten over levensstijl en gezondheid. Een blog over gezondheid en fotografie 💌Speciaal voor jou ✅, Samen met jou ✅, Samen door jou ✅💚||You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀 at the bottom of the Website‼ || Thoughts on Lifestyle and Health. A Health 😀 and Photography💥-Blog 💌Especially for You ✅, Together with You ✅, Together by You ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: