Archive for 27 februari 2012


ALS JE TE MOE BENT

 
 
Ben je de laatste tijd erg moe? Lijkt het niet uit te maken hoeveel je slaapt? Zo voelen velen van ons zich op dit moment. Sommigen hebben ontdekt wat ons zo moe maakt. We zijn moe van de lage trilling op Aarde. Het verschil tussen ons verruimende bewustzijn en de fysieke wereld om ons heen wordt zo groot dat het steeds moeilijker wordt om tegelijkertijd vast te blijven houden aan beide werelden.Wanneer we bezig zijn met creatieve activiteiten maakt de vermoeidheid al snel plaats voor energie. Wanneer we echter aandacht moeten besteden aan onze aardse verantwoordelijkheden, zoals naar het werk gaan, onze rekeningen betalen en het huis schoonmaken, voelen we ons al snel uitgeput.

Creativiteit

Creativiteit betekende vroeger dat we leerden of de mogelijkheid hadden om creatief te zijn en dat uitte zich vervolgens in zingen, schilderen, dansen, enzovoorts. Creativiteit betekent nu dat we leren de schepper te zijn van ons eigen leven. Wanneer we de schepper zijn van ons eigen leven kunnen we alles kiezen wat we maar willen op enkele alledaagse taken na waar we maar niet onderuit lijken te komen.

Vanwege de toenemende frequentie van licht op Aarde en de onvoorwaardelijke liefde die oneindig uit het galactische centrum wordt gezonden zijn we steeds beter in staat schepper van ons eigen leven te worden.

Op 21 december 2012 staat de Aarde voor het galactische centrum. Over 10 maanden stromen de transformatieve energieën die in de profetieën van elke religie of heilige groep staan omschreven door ons persoonlijke en planetaire lichaam. Mensen beginnen te beslissen dat ze zelf de schepper van hun eigen leven willen zijn.

Eenheidsbewustzijn

Onvoorwaardelijke liefde is geen emotie zoals menselijke liefde. Het is de hoogst mogelijke frequentie van licht. Het is de creatieve kracht in het multiversum en houdt het bijeen. Het zorgt bij mensen die het omarmen voor een gevoel van eenheidsbewustzijn. Daarom lijkt de realiteit niet langer buiten ons te bestaan.

Realiteit bestaat in eenieder van ons, maar we delen tegelijkertijd onze realiteit met iedereen om ons heen. Als iedereen zijn of haar realiteit in zich heeft, hoe kan het dan dat het lijkt alsof we in dezelfde realiteit lijken te leven? Hoe kunnen afgescheiden individuen hun realiteit met anderen delen? Het antwoord is dat niemand afgescheiden is en dat er geen ‘anderen’ bestaan.

Niets is buiten of binnen omdat er geen buiten of binnen bestaat. Wanneer je bent verbonden met eenheid voel je je kalm, vredig, liefdevol en blij. We hoeven niet iemand te zijn of iets te doen om kalm en vredig te zijn.

Soms ervaren we gewoon hoe het is om één te zijn met al het leven. Maar, hoe bereiken we die staat? We stellen enkel vragen wanneer we het gevoel van eenheid kwijt zijn. ‘Hier’, ‘daar’, ‘doen’ en ‘blijven’ zijn onbekende concepten wanneer we eenheid ervaren.

Wanneer we aardig zijn voor onszelf, zijn we aardig voor iedereen omdat we werkelijk allemaal één zijn. Alles wat we voor onszelf doen, doen we voor iedereen.

Droom

Wanneer we steeds vaker dit soort momenten van eenheid ervaren is de vermoeidheid plotseling voorbij. Ons lichaam is niet langer zwaar. Het wordt moeilijker om onze ogen open te houden omdat we met ons derde oog willen zien en met ons hogere hart willen luisteren.

Wanneer we onze ogen sluiten worden we niet langer afgeleid door de illusies van de realiteit om ons heen. Vrij van deze afleiding wordt het gevoel van eenheid met al het leven versterkt.

Wat als de wereld niet verandert na 21 december 2012, maar enkel onze perceptie van de wereld? Zullen deze veranderingen dan echt zijn? En als we onszelf en iedereen om ons heen als een wezen van licht en liefde zien, maakt het dan nog uit wat ‘echt’ is?

Heb je ooit een droom gehad die zo mooi was dat je niet wakker wilde worden? Wat als we wakker worden en ontdekken dat de realiteit waar we in leven in feite een droom is? Zouden we terug willen keren naar de droom die we als onze realiteit zagen of zouden we in de realiteit willen blijven die we als een droom zagen?

Mindfulness vermindert stress

mindfulness-meditatie

Mensen die open, onbevooroordeeld en aandachtig in het leven staan lijken minder stress te ervaren. Psycholoog dr. Ivan Nyklicek en collega’s van de Universiteit van Tilburg onderzochten het effect van een mindfulnesstraining in een experimentele setting, en ook zij toonden wederom aan dat mindfulness tot minder stress leidt bij de deelnemers.

Mindfulness kan omschreven worden als het bewust waarnemen van ‘wat is’, zonder er direct een etiket op te plakken met ‘goed’ of ‘slecht’ en het te willen veranderen. Dit geldt voor zowel gebeurtenissen buiten jezelf, zoals in een file belanden, maar ook en vooral voor gevoelens in jezelf, zoals angst om ergens te laat te komen.

Ivan Nyklicek liet een dertigtal mensen met stress die zich hadden aangemeld voor een ‘Aandachtgerichte stressreductie training’ een mindfulnesstraining volgen. De training is in de jaren ’70 van de vorige eeuw ontwikkeld door dr. J. Kabat-Zinn van de Universiteit van Massachussets. Nyklicek vergeleek de ervaringen van de groep die de training volgde met die van dertig anderen die zich ook voor de training hadden aangemeld, maar op een wachtlijst waren geplaatst.

De training bestond uit acht wekelijkse bijeenkomsten waarin vooral veel werd geoefend met aandachtig en oordeelvrij gebeurtenissen bekijken. De oefeningen bestonden onder meer uit aandachtig ademhalen, milde hatha yoga en inzichtmeditatie, waarbij geoefend wordt in het herkennen en loslaten van opkomende (pieker)gedachten en gevoelens. Het verschil van de aandachtgerichte training met yogatechnieken is dat inzicht wordt verkregen in automatische mentale patronen van gedachten en gevoelens en geleerd wordt die los te laten.

Voor en na de training vulden de deelnemers vragenlijsten in die inzicht gaven in de mate van stress en mindfulness. Daarmee werd bijvoorbeeld nagegaan in hoeverre mensen dagelijkse dingen met hun volle aandacht deden of ‘op de automatische piloot’. De uitkomsten, in september gepubliceerd in het wetenschappelijks tijdschrift Annals of Behavioral Medicine, lieten zien dat de mensen die de training hadden gevolgd een substantieel sterkere daling van hun stressniveaus hadden dan de mensen op de wachtlijst.

Bovendien was deze daling direct gerelateerd aan en statistisch afhankelijk van een stijging in mindfulness. Het effect van de training lijkt dan ook het gevolg te zijn van toegenomen mindfulness en niet van algemene effecten, zoals het krijgen van aandacht van de trainer of andere deelnemers.

Mindfulnesstraining, ook wel aandachttraining genoemd, is volgens Nyklicek een veelbelovende methode die op grote schaal ingezet zou kunnen worden om stress te verminderen. Mensen die overspannen zijn of een burnout hebben, zouden met behulp van een mindfulnesstraining weer in de maatschappij kunnen gaan meedraaien. Nog beter is de training preventief in te zetten om overspannenheid of burnout te voorkomen.

BRON: http://www.happynews.nl/2012/02/27/mindfulness-vermindert-stress/

Het helpt als men weet met wat men bezig is. Net als met meditatie Yoga is het leren je lichaam te kennen. Dan ga je merken dat je in rust je stress kan doen verminderen, en stress is de grootste oorzaak van heel wat lichamelijke kwalen die zo verholpen kunnen worden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Vitamine D en kanker-wat’ze’je niet vertellen
 
Een nieuwe studie van de Harvard-universiteit toont aan dat gepasteuriseerde melk kan leiden tot hormoonafhankelijke kankersoorten.

Het blijkt dat melk afkomstig van de intensieve veehouderij een gevaarlijk hoog gehalte estronsulfaat bevat. Dat kan leiden tot onder meer prostaat- en borstkanker.

Dr. Ganmaa Davaasambuu ziet voornamelijk de melk van moderne boerderijen als boosdoener. In vergelijking met rauwe melk uit haar geboorteland Mongolië, waar koeien alleen worden gemolken in de zes maanden nadat ze zijn bevallen, bevat gepasteuriseerde melk tot 33 keer meer estronsulfaat.

Dr. Davaasambuu en haar collega’s legden een verband tussen deze hormoonrijke melk en hormoonafhankelijke kankersoorten. “De melk die we vandaag de dag drinken is heel anders dan melk die onze voorouders dronken,” zei ze in de Harvard University Gazette.

Diervaccins

Uit een recente artikel in The Ledger blijkt dat ontstekingen die worden veroorzaakt door vaccins bij sommige katten kunnen leiden tot verschillende kankersoorten.

Veterinair oncoloog Karri Miller schrijft dat zich in tenminste 1 op de 10.000 katten sarcoma’s ontwikkelen als gevolg van vaccins. Volgens homeopaat Dr. Dom Hamilton veroorzaken diervaccins meer aandoeningen dan ze voorkomen. In de meeste gevallen bieden vaccins eenvoudigweg geen bescherming tegen de aandoeningen die ze zouden moeten voorkomen. Bovendien verzwakken ze het immuunsysteem van de huisdieren en zijn ze verantwoordelijk voor diverse chronische ziekten.

Vitamine D

Vitamine D kan veel van deze chronische ziekten helpen voorkomen. Uit recente studies blijkt dat vitamine D bijvoorbeeld kanker kan helpen voorkomen en genezen.

Zo reduceert vitamine D het risico op kanker met gemiddeld 77 procent. In een Franse studie uit 2011 naar 60.000 postmenopauzale vrouwen bleek dat een hoger gehalte aan vitamine D leidt tot een verminderd risico op borstkanker.

Uit een studie door onderzoekers van de Universiteit van Leeds werd daarnaast duidelijk dat een hoger gehalte aan vitamine D de overlevingskans van huidkankerpatiënten aanzienlijk verbetert.

Volgens het Amerikaanse National Cancer Institute kan 80 procent van alle kankergevallen worden voorkomen. Een gezond dieet helpt daar enorm bij. Vermijd geraffineerde suiker en bewerkt vlees en voeg zoveel mogelijk fruit, bladgroenten en vitamine D toe aan je maaltijd.

BRON: http://niburu.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=2222:vitamine-d-en-kanker-wat-ze-je-niet-vertellen&catid=17:gezondheid&Itemid=30

Het kan aan mijn lezen zijn. Maar bovenaan gaan ze eigenlijk zeggen dat melk slecht is en op een moment gaan ze zeggen dat vitamine D het nodige kan verhelpen.
Soms begrijp ik de wetenschap niet meer.
Maar het kan zijn omdat wij niet geleerd zijn.
Wetenschappers ik wil niet negatief schrijven maar soms zou ik heel graag eens echt iets lezen waar de lezer echt mee vooruit kan komen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

SPANNING

WE STAAN SOMS ALLEMAAL WEL EENS ONDER SPANNING, DAN IS HET AAN JEZELF OM DIE SPANNING TE ONTLADEN EN NIET NAAR ANDEREN TE GAAN WERPEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

Gedachten over levensstijl en gezondheid. Een blog over gezondheid en fotografie 💌Speciaal voor jou ✅, Samen met jou ✅, Samen door jou ✅💚||You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀 at the bottom of the Website‼ || Thoughts on Lifestyle and Health. A Health 😀 and Photography💥-Blog 💌Especially for You ✅, Together with You ✅, Together by You ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: